IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Para o pódio da M30-34
4:18:34−22:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:34 (13º). A maior diferença está em bike (−12:12) e corrida (−6:24).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:33:24Maastricht 2021
Melhor IRONMAN10:07:33Maastricht 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Maastricht 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:31:39 · 35,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:33:13 · 4:25/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 13 | 6:07:38 | 152º de 188 na M25-29 |
| Lanzarote 15 | 5:41:35 | 9º de 35 na M25-29 |
| Luxembourg 16 | 4:49:11 | 52º de 127 na M25-29 |
| Luxembourg 17 | 4:57:39 | 51º de 128 na M25-29 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:40:00 | 36º de 247 na M30-34 |
| Maastricht 21 | 4:33:24 | 64º de 337 na M30-34 |
| Westfriesland 22 | 4:40:34 | 13º de 155 na M30-34 |
Clima no dia
Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maastricht 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:23 · 1:46/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:23:20 · 33,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:26:36 · 4:54/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições10:13 · −3:49 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 10:34:08 | 46º de 129 na M25-29 |
| Austria 19 | 10:22:44 | 67º de 258 na M30-34 |
| Maastricht 22 | 10:07:33 | 16º de 131 na M30-34 |
Clima no dia
Maastricht 2022 (07–22h): 11,3 a 23,4 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 54% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:40:34, você seria 10º de 158 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Maastricht 2022 | IRONMAN | top 13% |
De top 81% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 16 · 29:041:32/100m
- BikeLuxembourg - Region Moselle 19 · 2:26:4236,8 km/h
- CorridaWestfriesland 22 · 1:29:184:14/kmPR
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 22 · 1:07:231:46/100mPR
- BikeFrankfurt 17 · 5:14:3534,3 km/h
- CorridaMaastricht 22 · 3:26:364:54/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 177:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022
você 4:40:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:47 a 4:24:11 | 5 |
| 4:24:11 a 4:37:34 | 5 |
| 4:37:34 a 4:50:58 (você) | 14 |
| 4:50:58 a 5:04:21 | 21 |
| 5:04:21 a 5:17:45 | 26 |
| 5:17:45 a 5:31:08 | 16 |
| 5:31:08 a 5:44:32 | 24 |
| 5:44:32 a 5:57:56 | 18 |
| 5:57:56 a 6:11:19 | 5 |
| 6:11:19 a 6:24:43 | 14 |
| 6:24:43 a 6:38:06 | 1 |
| 6:38:06 a 6:51:30 | 2 |
| 6:51:30 a 7:04:53 | 0 |
| 7:04:53 a 7:18:17 | 4 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht 2022 | 23 °C | 10:07:33 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:22:44 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:34:08 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Luxemburgo3 provas
Países Baixos3 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | 10:07:33 | 16º / 131 cat. | 75º / 893 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:40:34 | 13º / 155 cat. | 62º / 1.207 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-34 | 4:33:24 | 64º / 337 cat. | 233º / 1.835 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 10:22:44 | 67º / 258 cat. | 304º / 2.490 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M30-34 | 4:40:00 | 36º / 247 cat. | 158º / 1.893 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 10:34:08 | 46º / 129 cat. | 630º / 2.438 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 4:57:39 | 51º / 128 cat. | 429º / 1.494 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 4:49:11 | 52º / 127 cat. | 436º / 1.585 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 5:41:35 | 9º / 35 cat. | 138º / 428 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 6:07:38 | 152º / 188 cat. | 1.999º / 2.556 geral |