IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · bike até a mediana (−44:05)
Hoje 60º, passaria a 47º+13 posições
7:11:49 → 6:27:44 na M40-44 (69 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.37:11:49Superfrog 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Superfrog 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:17 · 2:10/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike3:37:02 · 24,9 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Corrida2:38:56 · 7:32/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições14:34 · +6:10 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 17 | 7:11:49 | 60º de 69 na M40-44 |
| Oceanside 22 | 7:22:44 | 250º de 280 na M45-49 |
| Oceanside 23 | 7:53:44 | 222º de 239 na M45-49 |
Clima no dia
Superfrog 2017 (07–15h): 14,4 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 57% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · Para o pódio da M40-44
5:02:52−2:08:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:11:49 (60º). A maior diferença está em bike (−1:06:14) e corrida (−38:43).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
De top 87% para top 93% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 41:172:10/100m
- BikeSuperfrog 17 · 3:37:0224,9 km/h
- CorridaOceanside 22 · 2:23:496:49/km
- TransiçõesSuperfrog 1714:34
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2017
você 7:11:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:42 a 4:55:16 | 1 |
| 4:55:16 a 5:09:50 | 6 |
| 5:09:50 a 5:24:24 | 8 |
| 5:24:24 a 5:38:57 | 10 |
| 5:38:57 a 5:53:31 | 7 |
| 5:53:31 a 6:08:05 | 5 |
| 6:08:05 a 6:22:39 | 7 |
| 6:22:39 a 6:37:13 | 7 |
| 6:37:13 a 6:51:47 | 3 |
| 6:51:47 a 7:06:21 | 4 |
| 7:06:21 a 7:20:54 (você) | 5 |
| 7:20:54 a 7:35:28 | 2 |
| 7:35:28 a 7:50:02 | 2 |
| 7:50:02 a 8:04:36 | 2 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 70% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 94%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 7:53:44 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 7:22:44 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 7:11:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 7:53:44 | 222º / 239 cat. | 2.041º / 2.219 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 7:22:44 | 250º / 280 cat. | 2.079º / 2.371 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 7:11:49 | 60º / 69 cat. | 488º / 545 geral |