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Dennis Albert Cruz

Filipinas · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2026

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

6º de 43 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:36:48Lapu Lapu 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:18 · 1:39/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:47:32 · 32,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida2:05:39 · 5:57/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições12:20 · +1s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Davao 266:07:0421º de 65 na M45-49
Subic Bay Philippines 266:03:106º de 43 na M45-49
Lapu Lapu 265:36:4814º de 63 na M45-49

Clima no dia

Lapu Lapu 2026 (07–15h): 28,6 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 71% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · Para o pódio da M45-49

5:45:09−18:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:03:10 (6º). A maior diferença está em bike (−15:10) e corrida (−2:16).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Davao 2026IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026IRONMAN 70.3top 23%

De top 33% para top 23%.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLapu Lapu 26 · 31:181:39/100mPR
  • BikeLapu Lapu 26 · 2:47:3232,2 km/hPR
  • CorridaLapu Lapu 26 · 2:05:395:57/kmPR
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 2610:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026

você 6:03:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:14:32 a 5:31:501
5:31:50 a 5:49:082
5:49:08 a 6:06:26 (você)4
6:06:26 a 6:23:446
6:23:44 a 6:41:024
6:41:02 a 6:58:204
6:58:20 a 7:15:391
7:15:39 a 7:32:573
7:32:57 a 7:50:155
7:50:15 a 8:07:335
8:07:33 a 8:24:514
8:24:51 a 8:42:092
8:42:09 a 8:59:270
8:59:27 a 9:16:452

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 28%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 202629 °C6:03:10
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202631 °C5:36:48
IRONMAN 70.3 Davao 202632 °C6:07:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-495:36:4814º / 63 cat.137º / 517 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M45-496:03:106º / 43 cat.96º / 392 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M45-496:07:0421º / 65 cat.162º / 409 geral