IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da M40-44
4:18:40−17:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:26 (11º). A maior diferença está em bike (−13:26) e natação (−1:39).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:36:26Maine 2023
Melhor IRONMAN10:32:46Mont-Tremblant 2014
Melhor maratona2:53:55Nova York 2015 · 4:07/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:16 · 0:58/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:42:35 · 33,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:28:12 · 4:11/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:22 · −4:24 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 15 | 4:53:37 | 22º de 176 na M30-34 |
| Maine 18 | 4:40:38 | 21º de 177 na M35-39 |
| Maine 23 | 4:36:26 | 11º de 172 na M40-44 |
| Western Massachusetts 26 | 4:43:08 | 27º de 75 na M45-49 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:38 · 1:56/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:33:38 · 32,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:31:43 · 5:01/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições13:47 · +33s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20152:53:554:07/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:36:26, você seria 5º de 143 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 14% para top 36% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:160:58/100mPR
- BikeMaine 18 · 2:27:4636,5 km/h
- CorridaMaine 23 · 1:28:124:11/km
- TransiçõesTimberman 155:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 4:36:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:15 a 4:19:05 | 3 |
| 4:19:05 a 4:37:56 (você) | 9 |
| 4:37:56 a 4:56:46 | 13 |
| 4:56:46 a 5:15:37 | 24 |
| 5:15:37 a 5:34:27 | 27 |
| 5:34:27 a 5:53:18 | 32 |
| 5:53:18 a 6:12:08 | 20 |
| 6:12:08 a 6:30:58 | 16 |
| 6:30:58 a 6:49:49 | 10 |
| 6:49:49 a 7:08:39 | 2 |
| 7:08:39 a 7:27:30 | 8 |
| 7:27:30 a 7:46:20 | 3 |
| 7:46:20 a 8:05:11 | 2 |
| 8:05:11 a 8:24:01 | 3 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:36:26 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | 24 °C | 4:40:38 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | 27 °C | 4:43:08 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 4:43:08 | 27º / 75 cat. | 298º / 1.249 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 4:36:26 | 11º / 172 cat. | 121º / 1.752 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-39 | 4:40:38 | 21º / 177 cat. | 89º / 1.735 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:53:55 | — | 417º / 49.460 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34 | 4:53:37 | 22º / 176 cat. | 136º / 1.772 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 10:32:46 | 24º / 181 cat. | 176º / 2.140 geral |