IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 · Para o pódio da M45-49
4:25:16−28:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:55 (12º). A maior diferença está em corrida (−15:05) e natação (−8:52).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:53:55Muskoka 2019
Melhor IRONMAN12:23:57Muskoka 2015
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Muskoka 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:23 · 1:58/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:27:47 · 36,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:45:10 · 4:59/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições3:35 · −3:45 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 13 | 6:05:53 | 101º de 158 na M35-39 |
| Muskoka 14 | 5:45:23 | 42º de 121 na M40-44 |
| Muskoka 15 | 5:39:18 | 48º de 141 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 16 | 5:18:53 | 79º de 344 na M40-44 |
| Muskoka 17 | 5:38:16 | 42º de 136 na M40-44 |
| Muskoka 18 | 5:13:06 | 33º de 165 na M40-44 |
| Muskoka 19 | 4:53:55 | 12º de 143 na M45-49 |
Clima no dia
Muskoka 2019 (07–15h): 13,8 a 23,7 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 47% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Muskoka 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:45 · 1:49/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:57:03 · 30,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida5:08:18 · 7:18/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições9:51 · −4:15 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 14 | 12:55:47 | 214º de 325 na M40-44 |
| Muskoka 15 | 12:23:57 | 75º de 166 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2013 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2014 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Muskoka 2015 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 64% para top 9% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 14 · 34:251:49/100m
- BikeMuskoka 19 · 2:27:4736,5 km/hPR
- CorridaMuskoka 19 · 1:45:104:59/kmPR
- TransiçõesMuskoka 193:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMuskoka 15 · 1:08:451:49/100mPR
- BikeMuskoka 15 · 5:57:0330,2 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 14 · 4:30:136:24/km
- TransiçõesMuskoka 159:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2019
você 4:53:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:18 a 4:32:36 | 4 |
| 4:32:36 a 4:48:54 | 6 |
| 4:48:54 a 5:05:12 (você) | 13 |
| 5:05:12 a 5:21:30 | 16 |
| 5:21:30 a 5:37:48 | 16 |
| 5:37:48 a 5:54:06 | 18 |
| 5:54:06 a 6:10:24 | 25 |
| 6:10:24 a 6:26:42 | 11 |
| 6:26:42 a 6:43:00 | 14 |
| 6:43:00 a 6:59:18 | 10 |
| 6:59:18 a 7:15:36 | 4 |
| 7:15:36 a 7:31:54 | 3 |
| 7:31:54 a 7:48:12 | 1 |
| 7:48:12 a 8:04:30 | 2 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | 20 °C | 5:38:16 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | 24 °C | 4:53:55 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | 26 °C | 5:13:06 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | 29 °C | 5:18:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | 4:53:55 | 12º / 143 cat. | 85º / 1.242 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:13:06 | 33º / 165 cat. | 212º / 1.278 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:38:16 | 42º / 136 cat. | 234º / 1.109 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 5:18:53 | 79º / 344 cat. | 418º / 2.395 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MuskokaIRONMAN · M40-44 | 12:23:57 | 75º / 166 cat. | 376º / 1.058 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:39:18 | 48º / 141 cat. | 315º / 1.194 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:45:23 | 42º / 121 cat. | 251º / 895 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 12:55:47 | 214º / 325 cat. | 1.170º / 2.140 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | 6:05:53 | 101º / 158 cat. | 624º / 1.173 geral |