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Denis Tarquinio

Itália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 30%

51º de 173 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy 2015

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:01:56Pula 2015
Melhor IRONMAN13:20:16Austria 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Pula 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:03:22 · 29,4 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida1:54:11 · 5:25/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições4:23 · +1:36 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 126:16:5656º de 76 na M25-29
Italy 135:42:2749º de 124 na M30-34
Italy 145:26:1487º de 163 na M30-34
Italy 155:34:2651º de 173 na M30-34
Pula 155:01:56118º de 196 na M30-34
Italy 165:49:4592º de 142 na M30-34

Clima no dia

Pula 2015 (07–15h): 19,8 a 22,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 62% · vento até 31 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Austria 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:07 · 2:11/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike6:13:04 · 28,9 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Corrida5:19:46 · 7:35/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Transições24:19 · +13:42 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Italy 2015 · natação até a mediana (−1:27)

Hoje 51º, passaria a 50º+1 posição

5:34:26 → 5:32:59 na M30-34 (173 atletas).

IRONMAN 70.3 Italy 2015 · Para o pódio da M30-34

4:28:28−1:05:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:26 (51º). A maior diferença está em corrida (−29:30) e bike (−20:57).

IRONMAN 70.3 Italy 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 29%

Com o mesmo 5:34:26, você seria 55º de 194 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2012IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Italy 2013IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Italy 2014IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 92%
IRONMAN 70.3 Italy 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Pula 2015IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Italy 2016IRONMAN 70.3top 65%

De top 74% para top 65% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 14 · 25:091:19/100m
  • BikeItaly 15 · 2:52:0831,4 km/h
  • CorridaItaly 14 · 1:51:345:17/km
  • TransiçõesPula 154:23

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy 2015

você 5:34:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:45 a 4:41:268
4:41:26 a 4:57:068
4:57:06 a 5:12:4713
5:12:47 a 5:28:2817
5:28:28 a 5:44:08 (você)21
5:44:08 a 5:59:4937
5:59:49 a 6:15:3017
6:15:30 a 6:31:1020
6:31:10 a 6:46:517
6:46:51 a 7:02:319
7:02:31 a 7:18:124
7:18:12 a 7:33:536
7:33:53 a 7:49:334
7:49:33 a 8:05:142

173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 60%Biketop 28%Corridatop 38%

Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Italy 201623 °C5:49:45
IRONMAN 70.3 Pula 201523 °C5:01:56
IRONMAN 70.3 Italy 201225 °C6:16:56

No calor você perde cerca de 5,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália5 provas
  • Áustria1 prova
  • Croácia1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2016IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-345:49:4592º / 142 cat.623º / 1.214 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-345:01:56118º / 196 cat.710º / 1.438 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-345:34:2651º / 173 cat.378º / 1.251 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-3413:20:16252º / 275 cat.2.066º / 2.439 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-345:26:1487º / 163 cat.745º / 1.301 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-345:42:2749º / 124 cat.443º / 869 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M25-296:16:5656º / 76 cat.734º / 1.146 geral