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Denis Sepchat

França · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

14º de 223 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vichy 2017

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:14:29Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN10:07:13Vichy 2016

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 356 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:39:44 · 33,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:31:59 · 4:22/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 164:14:2936º de 356 na M40-44
Vichy 174:35:3714º de 223 na M40-44
Vichy 184:50:2818º de 189 na M45-49
Pays D'Aix 235:09:4225º de 187 na M50-54
Aix-en-Provence 255:00:0622º de 141 na M50-54
Aix-en-Provence 265:15:4124º de 120 na M50-54

Clima no dia

Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Vichy 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:17 · 1:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike5:02:19 · 35,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:45:13 · 5:20/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:24 · −4:37 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1210:44:0280º de 395 na M35-39
Zurich Switzerland 1311:51:08126º de 364 na M40-44
France 1410:16:0541º de 529 na M40-44
Vichy 1610:07:1341º de 293 na M40-44

Clima no dia

Vichy 2016 (07–22h): 18,3 a 27,4 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 60% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2017 · Para o pódio da M40-44

4:17:56−17:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:37 (14º). A maior diferença está em corrida (−8:38) e bike (−4:21).

IRONMAN 70.3 Vichy 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:35:37, você seria 10º de 216 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2012IRONMANtop 21%
IRONMAN Zurich Switzerland 2013IRONMANtop 35%
IRONMAN France 2014IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Vichy 2016IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Vichy 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026IRONMAN 70.3top 20%

De top 21% para top 20% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVichy 17 · 32:571:44/100m
  • BikeVichy 17 · 2:22:5737,8 km/h
  • CorridaVichy 18 · 1:31:494:21/km
  • TransiçõesVichy 175:20

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 12 · 1:03:451:41/100m
  • BikeVichy 16 · 5:02:1935,7 km/hPR
  • CorridaFrance 14 · 3:39:275:12/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 135:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vichy 2017

você 4:35:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:21 a 4:28:109
4:28:10 a 4:42:00 (você)11
4:42:00 a 4:55:4928
4:55:49 a 5:09:3930
5:09:39 a 5:23:2829
5:23:28 a 5:37:1824
5:37:18 a 5:51:0727
5:51:07 a 6:04:5620
6:04:56 a 6:18:4613
6:18:46 a 6:32:3512
6:32:35 a 6:46:258
6:46:25 a 7:00:145
7:00:14 a 7:14:045
7:14:04 a 7:27:532

223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vichy 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 9%Corridatop 16%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201614 °C4:14:29
IRONMAN 70.3 Vichy 201819 °C4:50:28
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202320 °C5:09:42
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 202621 °C5:15:41
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 202523 °C5:00:06
IRONMAN 70.3 Vichy 201731 °C4:35:37

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França10 provas
  • Suíça1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-545:15:4124º / 120 cat.498º / 2.216 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-545:00:0622º / 141 cat.360º / 2.215 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-545:09:4225º / 187 cat.419º / 1.957 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49DNF99.999º / 317 cat.99.999º / 2.082 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-494:50:2818º / 189 cat.240º / 1.770 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-444:35:3714º / 223 cat.161º / 1.843 geral
ago 2016IRONMAN VichyIRONMAN · M40-4410:07:1341º / 293 cat.234º / 1.544 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-444:14:2936º / 356 cat.229º / 2.057 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4410:16:0541º / 529 cat.237º / 2.327 geral
jul 2013IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-4411:51:08126º / 364 cat.680º / 1.877 geral
jun 2012IRONMAN FranceIRONMAN · M35-3910:44:0280º / 395 cat.296º / 2.056 geral