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Denis Romain

Bélgica · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

9º de 224 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016

Provas11em 6 países
Melhor 70.34:13:48Luxembourg 2016
Melhor IRONMAN8:39:02France 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Luxembourg 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:17 · 1:07/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:19:04 · 38,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:29:15 · 4:14/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições4:12 · −2:15 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 154:25:379º de 208 na M30-34
Luxembourg 164:13:489º de 224 na M30-34
Luxembourg 184:33:0417º de 212 na M30-34

IRONMAN

7 provas · disciplinas em France 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:30 · 1:31/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike4:54:43 · 36,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida2:35:51 · 3:42/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições10:58 · −4:44 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1210:50:1040º de 174 na M25-29
France 149:59:1336º de 320 na M30-34
Lanzarote 1511:44:2261º de 207 na M30-34
Mallorca 169:37:4022º de 219 na M30-34
Emilia Romagna 1711:18:25101º de 227 na M30-34
Austria 189:41:5920º de 230 na M30-34
France 198:39:0214º de 303 na M35-39

Clima no dia

France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · Para o pódio da M30-34

4:07:39−6:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:13:48 (9º). A maior diferença está em corrida (−7:42) e natação (−48s).

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:13:48, você seria 4º de 235 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2012IRONMANtop 23%
IRONMAN France 2014IRONMANtop 12%
IRONMAN Lanzarote 2015IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Mallorca 2016IRONMANtop 11%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 9%
IRONMAN France 2019IRONMANtop 5%

De top 23% para top 5% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 16 · 21:171:07/100m
  • BikeLuxembourg 16 · 2:19:0438,8 km/h
  • CorridaLuxembourg 15 · 1:28:294:12/km
  • TransiçõesLuxembourg 164:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 19 · 57:301:31/100mPR
  • BikeFrance 19 · 4:54:4336,6 km/hPR
  • CorridaFrance 19 · 2:35:513:42/kmPR
  • TransiçõesAustria 186:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016

você 4:13:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:43 a 4:15:35 (você)12
4:15:35 a 4:32:2826
4:32:28 a 4:49:2043
4:49:20 a 5:06:1349
5:06:13 a 5:23:0533
5:23:05 a 5:39:5814
5:39:58 a 5:56:5020
5:56:50 a 6:13:4215
6:13:42 a 6:30:352
6:30:35 a 6:47:275
6:47:27 a 7:04:203
7:04:20 a 7:21:120
7:21:12 a 7:38:051
7:38:05 a 7:54:571

224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:58:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 2%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Austria 201822 °C9:41:59
IRONMAN Emilia Romagna 201722 °C11:18:25
IRONMAN Mallorca 201623 °C9:37:40
IRONMAN France 201932 °C8:39:02

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França3 provas
  • Luxemburgo3 provas
  • Espanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Itália1 prova
  • Países Baixos1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN FranceIRONMAN · M35-398:39:0214º / 303 cat.78º / 2.286 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-349:41:5920º / 230 cat.100º / 2.315 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-344:33:0417º / 212 cat.100º / 1.587 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-3411:18:25101º / 227 cat.742º / 2.092 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-349:37:4022º / 219 cat.111º / 1.611 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-344:13:489º / 224 cat.42º / 1.585 geral
ago 2015IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 106 cat.99.999º / 696 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-344:25:379º / 208 cat.86º / 1.411 geral
mai 2015IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3411:44:2261º / 207 cat.295º / 1.462 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M30-349:59:1336º / 320 cat.154º / 2.327 geral
jun 2012IRONMAN FranceIRONMAN · M25-2910:50:1040º / 174 cat.332º / 2.056 geral