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Denis Kulakov

Rússia · Masculino · M18-24 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

29º de 247 na M45-49 · IRONMAN Gurye Korea 2018

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:20:51Bangsaen 2020
Melhor IRONMAN11:24:27Gurye Korea 2018

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Bangsaen 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:55 · 1:57/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:52:22 · 31,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida1:45:03 · 4:59/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:31 · −3:15 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:46 · 1:52/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike6:13:28 · 28,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida3:49:52 · 5:27/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições10:21 · −7:05 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gurye Korea 1811:24:2729º de 247 na M45-49
Malaysia 1911:38:1622º de 150 na M45-49

Clima no dia

Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Gurye Korea 2018 · Para o pódio da M45-49

9:43:50−1:40:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:24:27 (29º). A maior diferença está em bike (−1:12:55) e corrida (−32:28).

IRONMAN Gurye Korea 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 11:24:27, você seria 12º de 169 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Gurye Korea 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN Malaysia 2019IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 16%

De top 12% para top 16% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 18 · 1:10:461:52/100m
  • BikeMalaysia 19 · 6:06:3629,5 km/hPR
  • CorridaGurye Korea 18 · 3:49:525:27/km
  • TransiçõesGurye Korea 1810:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Gurye Korea 2018

você 11:24:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:37:41 a 10:08:225
10:08:22 a 10:39:034
10:39:03 a 11:09:4516
11:09:45 a 11:40:26 (você)12
11:40:26 a 12:11:0720
12:11:07 a 12:41:4832
12:41:48 a 13:12:3025
13:12:30 a 13:43:1126
13:43:11 a 14:13:5221
14:13:52 a 14:44:3330
14:44:33 a 15:15:1421
15:15:14 a 15:45:5614
15:45:56 a 16:16:377
16:16:37 a 16:47:1814

247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:23:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Gurye Korea 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 33%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul1 prova
  • Malásia1 prova
  • Tailândia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M18-24DNS99.999º / 5 cat.99.999º / 912 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-495:20:5125º / 166 cat.195º / 1.275 geral
out 2019IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-4911:38:1622º / 150 cat.163º / 965 geral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-4911:24:2729º / 247 cat.127º / 1.213 geral