IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da M40-44
4:30:41−1:17:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:05 (62º). A maior diferença está em corrida (−36:27) e bike (−23:07).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:54:05Bahrain 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:55 · 2:00/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:18:17 · 39,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:49:53 · 5:12/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:59 · −1:06 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 18 | 5:12:34 | 53º de 142 na M40-44 |
| Dubai 19 | 5:15:34 | 110º de 294 na M40-44 |
| Vietnam 19 | 5:48:05 | 62º de 233 na M40-44 |
| Turkey 19 | 5:15:23 | 119º de 255 na M40-44 |
| Bahrain 19 | 4:54:05 | 45º de 143 na M40-44 |
| Dubai 20 | 5:12:28 | 49º de 104 na M45-49 |
| Dubai 22 | 5:50:05 | 127º de 218 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 38% para top 59% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 37:552:00/100m
- BikeBahrain 19 · 2:18:1739,1 km/h
- CorridaBahrain 18 · 1:47:025:04/km
- TransiçõesBahrain 197:59
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019
você 5:48:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:22 a 4:36:06 | 4 |
| 4:36:06 a 4:53:51 | 4 |
| 4:53:51 a 5:11:35 | 12 |
| 5:11:35 a 5:29:19 | 18 |
| 5:29:19 a 5:47:03 | 21 |
| 5:47:03 a 6:04:48 (você) | 35 |
| 6:04:48 a 6:22:32 | 29 |
| 6:22:32 a 6:40:16 | 18 |
| 6:40:16 a 6:58:01 | 23 |
| 6:58:01 a 7:15:45 | 20 |
| 7:15:45 a 7:33:29 | 19 |
| 7:33:29 a 7:51:13 | 13 |
| 7:51:13 a 8:08:58 | 8 |
| 8:08:58 a 8:26:42 | 9 |
233 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:15:23 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:12:34 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 5:12:28 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:54:05 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:15:34 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:50:05 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos4 provas
Barein2 provas
Turquia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:50:05 | 127º / 218 cat. | 896º / 1.666 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 1.507 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:12:28 | 49º / 104 cat. | 362º / 773 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:54:05 | 45º / 143 cat. | 281º / 1.067 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:15:23 | 119º / 255 cat. | 575º / 1.450 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:48:05 | 62º / 233 cat. | 375º / 1.326 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:15:34 | 110º / 294 cat. | 656º / 1.884 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:12:34 | 53º / 142 cat. | 316º / 878 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 247 cat. | 99.999º / 1.602 geral |