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Denis Guskov

Suíça · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

15º de 58 na M45-49 · IRONMAN Vichy 2026

Provas5em 3 países
Melhor 70.35:37:05Switzerland 2025
Melhor IRONMAN10:54:20Emilia Romagna 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Switzerland 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:22 · 1:58/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike3:03:47 · 29,4 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Corrida1:45:26 · 5:00/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições10:29 · +1:01 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 245:50:0049º de 89 na M45-49
Switzerland 255:37:0597º de 173 na M45-49

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:13 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:38:13 · 31,9 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida3:44:27 · 5:19/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições16:27 · −1:38 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland Thun 2511:35:3757º de 117 na M45-49
Emilia Romagna 2510:54:2091º de 294 na M45-49
Vichy 2611:28:4815º de 58 na M45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Vichy 2026 · Para o pódio da M45-49

9:57:53−1:30:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:28:48 (15º). A maior diferença está em bike (−40:25) e corrida (−30:47).

IRONMAN Vichy 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 11:28:48, você seria 9º de 48 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vichy 2024IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Switzerland Thun 2025IRONMANtop 49%
IRONMAN Emilia Romagna 2025IRONMANtop 31%
IRONMAN Vichy 2026IRONMANtop 26%

De top 56% para top 26% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 25 · 37:221:58/100mPR
  • BikeSwitzerland 25 · 3:03:4729,4 km/hPR
  • CorridaSwitzerland 25 · 1:45:265:00/kmPR
  • TransiçõesVichy 249:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 25 · 1:15:131:59/100m
  • BikeEmilia Romagna 25 · 5:38:1331,9 km/h
  • CorridaVichy 26 · 3:42:595:17/kmPR
  • TransiçõesSwitzerland Thun 2515:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Vichy 2026

você 11:28:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:41:30 a 10:06:144
10:06:14 a 10:30:585
10:30:58 a 10:55:411
10:55:41 a 11:20:253
11:20:25 a 11:45:09 (você)6
11:45:09 a 12:09:534
12:09:53 a 12:34:376
12:34:37 a 12:59:205
12:59:20 a 13:24:048
13:24:04 a 13:48:486
13:48:48 a 14:13:324
14:13:32 a 14:38:151
14:38:15 a 15:02:593
15:02:59 a 15:27:432

58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:36:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Vichy 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 59%Biketop 26%Corridatop 22%

Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Switzerland Thun 202520 °C11:35:37
IRONMAN Emilia Romagna 202527 °C10:54:20
IRONMAN Vichy 202629 °C11:28:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça2 provas
  • França2 provas
  • Itália1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN VichyIRONMAN · M45-4911:28:4815º / 58 cat.196º / 895 geral
set 2025IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-4910:54:2091º / 294 cat.641º / 2.219 geral
ago 2025IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-4911:35:3757º / 117 cat.587º / 1.449 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:37:0597º / 173 cat.879º / 1.896 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-495:50:0049º / 89 cat.737º / 1.495 geral