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Denis Frolov

Rússia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 18%

22º de 126 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2018

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:49:09Astana 2018

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Astana 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:16 · 1:45/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:30:33 · 35,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:40:40 · 4:46/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições4:40 · −2:16 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Astana 184:49:0922º de 126 na M40-44
Astana 195:06:0626º de 132 na M40-44

Clima no dia

Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M40-44

4:24:02−25:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:09 (22º). A maior diferença está em bike (−9:24) e natação (−7:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Astana 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Astana 2019IRONMAN 70.3top 20%

De top 18% para top 20% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAstana 18 · 33:161:45/100m
  • BikeAstana 18 · 2:30:3335,9 km/h
  • CorridaAstana 18 · 1:40:404:46/km
  • TransiçõesAstana 184:40

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2018

você 4:49:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:37 a 4:29:525
4:29:52 a 4:47:0714
4:47:07 a 5:04:22 (você)20
5:04:22 a 5:21:3820
5:21:38 a 5:38:5318
5:38:53 a 5:56:0814
5:56:08 a 6:13:2311
6:13:23 a 6:30:388
6:30:38 a 6:47:532
6:47:53 a 7:05:086
7:05:08 a 7:22:245
7:22:24 a 7:39:391
7:39:39 a 7:56:541
7:56:54 a 8:14:091

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 18%Corridatop 28%

Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Cazaquistão2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-445:06:0626º / 132 cat.168º / 951 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-444:49:0922º / 126 cat.95º / 939 geral