IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M30-34
4:20:01−31:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:23 (24º). A maior diferença está em corrida (−17:05) e bike (−14:04).
Provas6em 6 países
Melhor 70.34:51:23Astana 2018
Melhor IRONMAN10:43:49Tallinn 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Astana 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:31 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:30:30 · 35,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:43:46 · 4:55/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições4:36 · −3:28 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 15 | 5:52:33 | 166º de 267 na M30-34 |
| Austria St. Polten 16 | 5:26:43 | 134º de 237 na M30-34 |
| Astana 18 | 4:51:23 | 24º de 227 na M30-34 |
Clima no dia
Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tallinn 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:59 · 1:54/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:02:01 · 35,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:19:10 · 6:08/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições10:39 · −18s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 18 | 10:43:49 | 67º de 169 na M30-34 |
| Lanzarote 19 | 11:41:39 | 51º de 202 na M35-39 |
| South Africa 24 | 11:48:24 | 17º de 59 na M40-44 |
Clima no dia
Tallinn 2018 (07–22h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN South Africa 2024 | IRONMAN | top 29% |
De top 63% para top 29% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 18 · 32:311:43/100mPR
- BikeAstana 18 · 2:30:3035,9 km/hPR
- CorridaAstana 18 · 1:43:464:55/kmPR
- TransiçõesAstana 184:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 19 · 1:09:301:50/100m
- BikeTallinn 18 · 5:02:0135,8 km/h
- CorridaLanzarote 19 · 3:57:085:37/km
- TransiçõesLanzarote 197:52
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2018
você 4:51:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:19 a 4:15:10 | 2 |
| 4:15:10 a 4:32:00 | 3 |
| 4:32:00 a 4:48:51 | 13 |
| 4:48:51 a 5:05:41 (você) | 19 |
| 5:05:41 a 5:22:32 | 21 |
| 5:22:32 a 5:39:22 | 25 |
| 5:39:22 a 5:56:13 | 40 |
| 5:56:13 a 6:13:03 | 29 |
| 6:13:03 a 6:29:54 | 15 |
| 6:29:54 a 6:46:44 | 15 |
| 6:46:44 a 7:03:35 | 19 |
| 7:03:35 a 7:20:25 | 14 |
| 7:20:25 a 7:37:16 | 5 |
| 7:37:16 a 7:54:06 | 7 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 11:41:39 |
| IRONMAN South Africa 2024 | 22 °C | 11:48:24 |
| IRONMAN Tallinn 2018 | 25 °C | 10:43:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Cazaquistão1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:48:24 | 17º / 59 cat. | 112º / 408 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:41:39 | 51º / 202 cat. | 247º / 1.360 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 10:43:49 | 67º / 169 cat. | 355º / 1.072 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 4:51:23 | 24º / 227 cat. | 111º / 939 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 5:26:43 | 134º / 237 cat. | 799º / 1.750 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:52:33 | 166º / 267 cat. | 1.063º / 1.994 geral |