IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M45-49
4:50:06−30:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:59 (13º). A maior diferença está em natação (−21:01) e bike (−5:50).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:06:59Bintan 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bintan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:00 · 2:16/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:40:21 · 33,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:36:30 · 4:34/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:08 · −1:46 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 19 | 5:06:59 | 15º de 152 na M40-44 |
| Bangsaen 24 | 5:20:59 | 13º de 193 na M45-49 |
| Oman 25 | 5:20:25 | 33º de 65 na M50-54 |
Clima no dia
Bintan 2019 (07–15h): 23,7 a 30,0 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 82% · vento até 7 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 10% para top 51% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 19 · 43:002:16/100m
- BikeBangsaen 24 · 2:39:0433,9 km/h
- CorridaBintan 19 · 1:36:304:34/km
- TransiçõesBintan 197:08
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 5:20:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:18 a 4:46:36 | 1 |
| 4:46:36 a 5:05:54 | 8 |
| 5:05:54 a 5:25:13 (você) | 4 |
| 5:25:13 a 5:44:31 | 14 |
| 5:44:31 a 6:03:49 | 15 |
| 6:03:49 a 6:23:07 | 21 |
| 6:23:07 a 6:42:26 | 26 |
| 6:42:26 a 7:01:44 | 31 |
| 7:01:44 a 7:21:02 | 16 |
| 7:21:02 a 7:40:20 | 15 |
| 7:40:20 a 7:59:38 | 17 |
| 7:59:38 a 8:18:57 | 17 |
| 8:18:57 a 8:38:15 | 7 |
| 8:38:15 a 8:57:33 | 1 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Indonésia1 prova
Omã1 prova
Tailândia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 698 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 5:20:25 | 33º / 65 cat. | 253º / 692 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 5:20:59 | 13º / 193 cat. | 123º / 1.037 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M18-24 | DNS | 99.999º / 13 cat. | 99.999º / 691 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 5:06:59 | 15º / 152 cat. | 68º / 733 geral |