IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da F25-29
5:08:58−20:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:06 (8ª). A maior diferença está em bike (−15:42) e corrida (−7:35).
Provas16em 3 países
Melhor 70.34:53:17Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN10:24:56Chattanooga 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:52:11 · 31,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:56:57 · 5:33/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 15 | 5:46:55 | 5ª de 19 na F18-24 |
| Steelhead 16 | 5:50:04 | 24ª de 93 na F25-29 |
| Coeur d'Alene 17 | 6:07:01 | 24ª de 71 na F25-29 |
| Santa Rosa 18 | 4:53:17 | 16ª de 76 na F25-29 |
| Boulder 19 | 5:29:06 | 8ª de 84 na F25-29 |
| Oregon 22 | 5:07:06 | 12ª de 98 na F30-34 |
| Langkawi 23 | 5:42:39 | 4ª de 12 na F30-34 |
| Goseong 24 | 5:40:14 | 2ª de 13 na F30-34 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Chattanooga 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:54:49 · 30,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:27:03 · 6:20/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 15 | 13:09:08 | 5ª de 12 na F18-24 |
| Louisville 16 | 12:12:03 | 21ª de 65 na F25-29 |
| Coeur d'Alene 17 | 12:42:24 | 4ª de 28 na F25-29 |
| Chattanooga 18 | 10:24:56 | 8ª de 30 na F25-29 |
| Chattanooga 19 | 11:57:26 | 4ª de 32 na F25-29 |
| Coeur d'Alene 21 | 11:30:25 | 8ª de 55 na F30-34 |
| World Championship 21 | 13:01:40 | 30ª de 51 na F30-34 |
| World Championship 22 | 13:30:07 | 119ª de 126 na F30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Chattanooga 2015 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 27% para top 16% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 20:331:05/100m
- BikeOregon 22 · 2:42:2433,3 km/h
- CorridaOregon 22 · 1:53:415:23/km
- TransiçõesGoseong 245:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 19 · 1:01:101:37/100m
- BikeChattanooga 18 · 5:54:4930,4 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 21 · 4:14:146:01/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 217:24
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019
você 5:29:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:06:12 a 5:20:03 | 5 |
| 5:20:03 a 5:33:53 (você) | 6 |
| 5:33:53 a 5:47:44 | 5 |
| 5:47:44 a 6:01:34 | 8 |
| 6:01:34 a 6:15:25 | 10 |
| 6:15:25 a 6:29:15 | 7 |
| 6:29:15 a 6:43:06 | 3 |
| 6:43:06 a 6:56:57 | 9 |
| 6:56:57 a 7:10:47 | 6 |
| 7:10:47 a 7:24:38 | 10 |
| 7:24:38 a 7:38:28 | 5 |
| 7:38:28 a 7:52:19 | 3 |
| 7:52:19 a 8:06:09 | 3 |
| 8:06:09 a 8:20:00 | 4 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 | 25 °C | 5:46:55 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | 26 °C | 5:50:04 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:07:06 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:53:17 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | 30 °C | 5:42:39 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 5:40:14 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:29:06 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 6:07:01 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 13:01:40 |
| IRONMAN Louisville 2016 | 22 °C | 12:12:03 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 13:30:07 |
| IRONMAN Chattanooga 2015 | 25 °C | 13:09:08 |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | 27 °C | 10:24:56 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | 32 °C | 12:42:24 |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | 33 °C | 11:57:26 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 11:30:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Coreia do Sul1 prova
Malásia1 prova
3 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 8 cat. | 99.999ª / 521 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F30-34 | 5:40:14 | 2ª / 13 cat. | 181ª / 1.068 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F30-34 | 5:42:39 | 4ª / 12 cat. | 87ª / 458 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 13:30:07 | 119ª / 126 cat. | 1.703ª / 2.319 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-34 | 5:07:06 | 12ª / 98 cat. | 415ª / 2.276 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 13:01:40 | 30ª / 51 cat. | 1.020ª / 2.299 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-34 | 11:30:25 | 8ª / 55 cat. | 225ª / 1.541 geral |
| set 2019 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F25-29 | 11:57:26 | 4ª / 32 cat. | 179ª / 1.331 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29 | 5:29:06 | 8ª / 84 cat. | 315ª / 1.924 geral |
| set 2018 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F25-29 | 10:24:56 | 8ª / 30 cat. | 305ª / 1.907 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F25-29 | 4:53:17 | 16ª / 76 cat. | 663ª / 2.486 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-29 | DNS | 99.999ª / 28 cat. | 99.999ª / 839 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-29 | 12:42:24 | 4ª / 28 cat. | 218ª / 839 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F25-29 | 6:07:01 | 24ª / 71 cat. | 750ª / 1.557 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F25-29 | 12:12:03 | 21ª / 65 cat. | 761ª / 2.427 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F25-29 | 5:50:04 | 24ª / 93 cat. | 782ª / 2.083 geral |
| set 2015 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F18-24 | 13:09:08 | 5ª / 12 cat. | 1.080ª / 2.082 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F18-24 | 5:46:55 | 5ª / 19 cat. | 872ª / 1.983 geral |