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Demelza Gardem

Austrália · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

8ª de 36 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2023

Provas5em 1 país
Melhor 70.36:00:15Cairns 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Cairns 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:45 · 1:47/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike3:02:25 · 29,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida2:13:39 · 6:20/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições10:26 · −1:58 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 196:23:4420ª de 42 na F35-39
Cairns 206:12:1511ª de 17 na F35-39
Cairns 226:04:2823ª de 55 na F40-44
Cairns 236:00:158ª de 36 na F40-44

Clima no dia

Cairns 2023 (07–15h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Para o pódio da F40-44

5:33:38−26:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:15 (8ª). A maior diferença está em corrida (−23:28) e natação (−1:59).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2019IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Cairns 2020IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Cairns 2023IRONMAN 70.3top 23%

De top 48% para top 23% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 23 · 33:451:47/100mPR
  • BikeCairns 22 · 2:52:1131,4 km/h
  • CorridaCairns 23 · 2:13:396:20/kmPR
  • TransiçõesCairns 199:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2023

você 6:00:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:52:29 a 5:08:021
5:08:02 a 5:23:350
5:23:35 a 5:39:083
5:39:08 a 5:54:412
5:54:41 a 6:10:14 (você)2
6:10:14 a 6:25:476
6:25:47 a 6:41:204
6:41:20 a 6:56:536
6:56:53 a 7:12:263
7:12:26 a 7:27:594
7:27:59 a 7:43:323
7:43:32 a 7:59:051
7:59:05 a 8:14:380
8:14:38 a 8:30:111

36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 17%Corridatop 33%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C6:04:28
IRONMAN 70.3 Cairns 202325 °C6:00:15
IRONMAN 70.3 Cairns 201925 °C6:23:44
IRONMAN 70.3 Cairns 202029 °C6:12:15

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-446:00:158ª / 36 cat.477ª / 914 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-446:04:2823ª / 55 cat.627ª / 1.087 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-44DNS99.999ª / 13 cat.99.999ª / 674 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-44DNF99.999ª / 56 cat.99.999ª / 874 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-396:12:1511ª / 17 cat.148ª / 282 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-396:23:4420ª / 42 cat.546ª / 860 geral