HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da M25-29
1:03:47−9:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:13:12 (15º).
Provas6em 1 país
Melhor HYROX Open1:13:12Cape Town 2026
Melhor 70.35:18:57Mossel Bay 2025
HYROX Open
2 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 26 | 1:13:12 | 15º de 113 na M25-29 |
| Cape Town 26 | 1:13:12 | 15º de 113 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Mossel Bay 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:24 · 1:52/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:51:40 · 31,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:43:03 · 4:53/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:50 · −4:18 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 22 | 5:48:36 | 13º de 48 na M18-24 |
| Mossel Bay 23 | 5:56:25 | 26º de 86 na M18-24 |
| Mossel Bay 24 | 5:39:32 | 8º de 63 na M18-24 |
| Mossel Bay 25 | 5:18:57 | 13º de 126 na M18-24 |
Clima no dia
Mossel Bay 2025 (07–15h): 16,6 a 20,1 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 63% · vento até 23 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Para o pódio da M18-24
4:45:28−33:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:57 (13º). A maior diferença está em corrida (−12:55) e bike (−12:44).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 14% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 14% |
De top 28% para top 14% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 34:541:50/100m
- BikeMossel Bay 22 · 2:51:0631,6 km/h
- CorridaMossel Bay 25 · 1:43:034:53/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 238:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025
você 5:18:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:49 a 4:46:45 | 3 |
| 4:46:45 a 5:02:40 | 4 |
| 5:02:40 a 5:18:36 | 5 |
| 5:18:36 a 5:34:32 (você) | 8 |
| 5:34:32 a 5:50:28 | 6 |
| 5:50:28 a 6:06:23 | 16 |
| 6:06:23 a 6:22:19 | 22 |
| 6:22:19 a 6:38:15 | 14 |
| 6:38:15 a 6:54:10 | 14 |
| 6:54:10 a 7:10:06 | 11 |
| 7:10:06 a 7:26:02 | 12 |
| 7:26:02 a 7:41:58 | 5 |
| 7:41:58 a 7:57:53 | 4 |
| 7:57:53 a 8:13:49 | 2 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 5:18:57 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:48:36 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:39:32 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 5:56:25 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M18-24 | 5:18:57 | 13º / 126 cat. | 117º / 1.737 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M18-24 | 5:39:32 | 8º / 63 cat. | 181º / 1.357 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M18-24 | 5:56:25 | 26º / 86 cat. | 424º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M18-24 | 5:48:36 | 13º / 48 cat. | 211º / 1.657 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Overall · M25-29 | 1:13:12 | 15º / 113 cat. | 71º / 1.080 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Friday · M25-29 | 1:13:12 | 15º / 113 cat. | 58º / 652 geral |