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Dehan Louw

África do Sul · Masculino · PRO · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

2º de 289 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022

Provas6em 4 países
Melhor 70.33:58:20Bahrain 2023
Melhor IRONMAN8:29:31South Africa 2022

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Bahrain 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:37 · 1:30/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike2:08:39 · 42,0 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida1:17:28 · 3:40/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições3:36 · +15s vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 136:24:1154º de 104 na M18-24
Pays D'Aix 224:21:352º de 289 na M30-34
Mossel Bay 224:25:368º de 14 na PRO
Bahrain 233:58:2023º de 42 na PRO
Westfriesland 254:17:4727º de 44 na PRO

Clima no dia

Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em South Africa 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:06:12 · 35,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:20:12 · 4:45/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Clima no dia

South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2013IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN South Africa 2022IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025IRONMAN 70.3top 62%

De top 52% para top 62% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMossel Bay 22 · 26:371:24/100m
  • BikeBahrain 23 · 2:08:3942,0 km/h
  • CorridaBahrain 23 · 1:17:283:40/km
  • TransiçõesBahrain 233:36

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022

você 4:21:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:42 a 4:25:55 (você)3
4:25:55 a 4:43:0819
4:43:08 a 5:00:2149
5:00:21 a 5:17:3343
5:17:33 a 5:34:4644
5:34:46 a 5:51:5945
5:51:59 a 6:09:1234
6:09:12 a 6:26:2524
6:26:25 a 6:43:3814
6:43:38 a 7:00:516
7:00:51 a 7:18:032
7:18:03 a 7:35:162
7:35:16 a 7:52:292
7:52:29 a 8:09:422

289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C4:25:36
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202525 °C4:17:47
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C3:58:20
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202230 °C4:21:35

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul3 provas
  • Barein1 prova
  • França1 prova
  • Países Baixos1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · PRO4:17:4727º / 44 cat.53º / 1.618 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO3:58:2023º / 42 cat.25º / 1.007 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · PRO4:25:368º / 14 cat.12º / 1.657 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-344:21:352º / 289 cat.39º / 1.803 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-348:29:312º / 70 cat.12º / 611 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-246:24:1154º / 104 cat.932º / 2.298 geral