Deepak Nagendra · RankMyRace

Provas18em 8 países

Melhor 70.34:19:57Oregon 2025

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Oregon 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação18:36 · 0:59/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:26:04 · 37,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida1:27:14 · 4:08/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições8:02 · −4:46 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. George 21	5:04:35	53º de 287 na M35-39
Oregon 21	4:37:05	23º de 169 na M35-39
World Championship 21	5:15:41	164º de 300 na M35-39
Indian Wells La Quinta 21	5:01:13	24º de 170 na M35-39
Oceanside 22	5:13:23	65º de 258 na M35-39
Coeur d'Alene 22	5:16:58	42º de 202 na M35-39
Calgary 22	5:20:33	9º de 57 na M35-39
Venice-Jesolo 23	4:28:59	43º de 283 na M35-39
World Championship 23	4:28:03	146º de 496 na M35-39
Washington 23	4:32:02	3º de 117 na M35-39
Goa 23	5:07:04	2º de 106 na M35-39
Oceanside 24	4:55:59	17º de 264 na M40-44
Muncie 24	4:33:59	1º de 61 na M40-44
World Championship 24	4:35:10	87º de 441 na M40-44
Oceanside 25	4:45:32	7º de 213 na M40-44
Oregon 25	4:19:57	10º de 206 na M40-44
World Championship 25	5:07:29	245º de 492 na M40-44
World Championship 26	5:53:48	387º de 470 na M40-44

Clima no dia

Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 55%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Calgary 2022	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Washington 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Goa 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Muncie 2024	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Oregon 2025	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 83%

De top 19% para top 83% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 25 · 18:360:59/100m
BikeMuncie 24 · 2:21:0238,3 km/h
CorridaWorld Championship 23 · 1:23:423:58/km
TransiçõesCalgary 224:47

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Muncie 2024

você 4:33:59

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:33:59 a 4:50:23 (você)	4
4:50:23 a 5:06:46	2
5:06:46 a 5:23:10	8
5:23:10 a 5:39:34	4
5:39:34 a 5:55:57	9
5:55:57 a 6:12:21	7
6:12:21 a 6:28:45	5
6:28:45 a 6:45:08	3
6:45:08 a 7:01:32	4
7:01:32 a 7:17:55	8
7:17:55 a 7:34:19	4
7:34:19 a 7:50:43	0
7:50:43 a 8:07:06	1
8:07:06 a 8:23:30	2

61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muncie 2024 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024	15 °C	4:55:59
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	5:13:23
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	4:28:03
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025	19 °C	4:45:32
IRONMAN 70.3 Washington 2023	20 °C	4:32:02
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	5:07:29
IRONMAN 70.3 Oregon 2025	21 °C	4:19:57
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023	22 °C	4:28:59
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	25 °C	4:35:10
IRONMAN 70.3 Goa 2023	25 °C	5:07:04
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022	27 °C	5:16:58
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	5:53:48
IRONMAN 70.3 Calgary 2022	28 °C	5:20:33
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021	29 °C	5:01:13
IRONMAN 70.3 Muncie 2024	30 °C	4:33:59
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:15:41
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	33 °C	4:37:05
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	5:04:35

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos11 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Índia1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova

8 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:53:48	387º / 470 cat.	2.078º / 3.148 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:07:29	245º / 492 cat.	1.427º / 3.334 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44	4:19:57	10º / 206 cat.	36º / 2.136 geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44	4:45:32	7º / 213 cat.	154º / 2.424 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:35:10	87º / 441 cat.	632º / 3.087 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-44	4:33:59	1º / 61 cat.	23º / 793 geral
abr 2024	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44	4:55:59	17º / 264 cat.	189º / 2.508 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39	5:07:04	2º / 106 cat.	10º / 516 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M35-39	4:32:02	3º / 117 cat.	15º / 1.199 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:28:03	146º / 496 cat.	657º / 3.322 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39	4:28:59	43º / 283 cat.	168º / 2.368 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39	5:20:33	9º / 57 cat.	62º / 450 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39	5:16:58	42º / 202 cat.	288º / 2.069 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39	5:13:23	65º / 258 cat.	436º / 2.371 geral
dez 2021	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39	5:01:13	24º / 170 cat.	195º / 1.523 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	5:15:41	164º / 300 cat.	962º / 3.443 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39	4:37:05	23º / 169 cat.	113º / 1.740 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39	5:04:35	53º / 287 cat.	317º / 2.511 geral