IRONMAN 70.3 Goa 2022 · natação até a mediana (−6:08)
Hoje 41º, passaria a 40º+1 posição
7:03:05 → 6:56:57 na M30-34 (84 atletas).
Provas15em 5 países
Melhor HYROX Open1:12:08Mumbai 2026
Melhor 70.35:13:14Türkiye 2025
Melhor maratona4:00:00Chicago 2025 · 5:41/km
HYROX Open
10 provas · última em Delhi 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mumbai 25 | 1:31:16 | 20º de 165 na M35-39 |
| Delhi 25 | 1:32:05 | 16º de 150 na M35-39 |
| Delhi 25 | 1:49:51 | 74º de 168 na M30-34 |
| Mumbai 26 | 1:12:08 | 3º de 193 na M30-34 |
| Mumbai 26 | 1:28:32 | 14º de 162 na M35-39 |
| Mumbai 26 | 1:43:17 | 63º de 193 na M30-34 |
| Delhi 26 | 1:17:28 | 7º de 286 na M30-34 |
| Delhi 26 | 1:28:17 | 32º de 349 na M25-29 |
| Delhi 26 | 2:22:11 | 236º de 286 na M30-34 |
| Delhi 26 | 2:25:35 | 225º de 269 na M35-39 |
Onde ganhar tempo
Delhi 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:58 · 2:22/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:33:03 · 35,3 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:46:03 · 5:02/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições9:09 · −28s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 7:03:05 | 41º de 84 na M30-34 |
| Bahrain 24 | 5:44:06 | 61º de 112 na M30-34 |
| Türkiye 25 | 5:13:14 | 63º de 125 na M30-34 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20244:06:215:50/km
- Chicago 20254:00:005:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M30-34
5:06:39−1:56:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:03:05 (41º). A maior diferença está em corrida (−59:50) e bike (−38:14).
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 49%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 7:03:05, você seria 51º de 128 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| HYROX Mumbai 2025 | HYROX | top 13% |
| HYROX Delhi 2025 | HYROX | top 11% |
| HYROX Delhi 2025 | HYROX | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| HYROX Mumbai 2026 | HYROX | top 2% |
| HYROX Mumbai 2026 | HYROX | top 9% |
| HYROX Mumbai 2026 | HYROX | top 33% |
| HYROX Delhi 2026 | HYROX | top 3% |
| HYROX Delhi 2026 | HYROX | top 10% |
| HYROX Delhi 2026 | HYROX | top 83% |
| HYROX Delhi 2026 | HYROX | top 84% |
De top 49% para top 84% em 4 anos. Na HYROX, você perde em média 9 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTürkiye 25 · 44:582:22/100mPR
- BikeTürkiye 25 · 2:33:0335,3 km/hPR
- CorridaBahrain 24 · 1:41:264:48/km
- TransiçõesTürkiye 259:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Mumbai 2026
você 1:12:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:39 a 1:11:33 | 1 |
| 1:11:33 a 1:23:27 (você) | 11 |
| 1:23:27 a 1:35:20 | 30 |
| 1:35:20 a 1:47:14 | 31 |
| 1:47:14 a 1:59:08 | 30 |
| 1:59:08 a 2:11:02 | 23 |
| 2:11:02 a 2:22:56 | 27 |
| 2:22:56 a 2:34:49 | 12 |
| 2:34:49 a 2:46:43 | 12 |
| 2:46:43 a 2:58:37 | 11 |
| 2:58:37 a 3:10:31 | 3 |
| 3:10:31 a 3:22:24 | 1 |
| 3:22:24 a 3:34:18 | 0 |
| 3:34:18 a 3:46:12 | 1 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:57:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:44:06 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:03:05 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 5:13:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia11 provas
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 783 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M30-34 | 5:13:14 | 63º / 125 cat. | 488º / 1.157 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:44:06 | 61º / 112 cat. | 440º / 867 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 7:03:05 | 41º / 84 cat. | 252º / 659 geral |
| 2026 | HYROX DelhiHYROX - Saturday · M35-39 | 2:25:35 | 225º / 269 cat. | 1.157º / 1.403 geral |
| 2026 | HYROX DelhiHYROX - Saturday · M30-34 | 2:22:11 | 236º / 286 cat. | 1.118º / 1.403 geral |
| 2026 | HYROX DelhiHYROX - Saturday · M25-29 | 1:28:17 | 32º / 349 cat. | 125º / 1.403 geral |
| 2026 | HYROX DelhiHYROX - Saturday · M30-34 | 1:17:28 | 7º / 286 cat. | 28º / 1.403 geral |
| 2026 | HYROX MumbaiHYROX - Thursday · M30-34 | 1:43:17 | 63º / 193 cat. | 275º / 1.136 geral |
| 2026 | HYROX MumbaiHYROX - Thursday · M35-39 | 1:28:32 | 14º / 162 cat. | 90º / 1.136 geral |
| 2026 | HYROX MumbaiHYROX - Thursday · M30-34 | 1:12:08 | 3º / 193 cat. | 10º / 1.136 geral |
| 2025 | HYROX DelhiHYROX · M30-34 | 1:49:51 | 74º / 168 cat. | 340º / 936 geral |
| 2025 | HYROX DelhiHYROX · M35-39 | 1:32:05 | 16º / 150 cat. | 97º / 936 geral |
| 2025 | HYROX MumbaiHYROX · M35-39 | 1:31:16 | 20º / 165 cat. | 136º / 1.173 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:00:00 | — | 23.302º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:06:21 | 3.763º / 5.689 cat. | 28.657º / 54.157 geral |