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Deborah Ragals

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2ª de 161 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Vineman 2014

Provas10em 4 países
Melhor 70.35:04:42Vineman 2014
Melhor IRONMAN10:49:00Boulder 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vineman 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:21 · 1:48/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:43:53 · 33,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:39:57 · 4:44/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:31 · −4:39 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vineman 145:04:422ª de 161 na F40-44
World Championship 145:13:5457ª de 113 na F40-44
New Orleans 165:12:032ª de 37 na F45-49

Clima no dia

Vineman 2014 (07–15h): 22,1 a 31,2 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 70% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Boulder 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:10 · 1:52/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike5:32:26 · 32,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:57:47 · 5:38/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:37 · −11:53 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1011:00:05453ª de 33 na F40-44
Arizona 1011:34:2510ª de 128 na F40-44
Mont-Tremblant 1311:24:4410ª de 104 na F40-44
Boulder 1511:04:435ª de 93 na F45-49
Boulder 1610:49:001ª de 64 na F45-49
World Championship 1611:48:1731ª de 88 na F45-49
World Championship 2114:59:0343ª de 73 na F50-54

Clima no dia

Boulder 2016 (07–22h): 14,0 a 27,4 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 54% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vineman 2014 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 5:04:42, você seria 1ª de 127 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2010IRONMANtop 100%
IRONMAN Arizona 2010IRONMANtop 8%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Vineman 2014IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Boulder 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 36%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 59%

De top 100% para top 59% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 60 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 14 · 32:561:44/100m
  • BikeVineman 14 · 2:43:5333,0 km/h
  • CorridaVineman 14 · 1:39:574:44/km
  • TransiçõesNew Orleans 165:07PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 10 · 1:06:581:46/100m
  • BikeBoulder 16 · 5:32:2632,5 km/h
  • CorridaBoulder 15 · 3:56:305:36/km
  • TransiçõesBoulder 167:37

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Vineman 2014

você 5:04:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:49 a 5:11:33 (você)5
5:11:33 a 5:28:187
5:28:18 a 5:45:029
5:45:02 a 6:01:468
6:01:46 a 6:18:3020
6:18:30 a 6:35:1515
6:35:15 a 6:51:5921
6:51:59 a 7:08:4319
7:08:43 a 7:25:2814
7:25:28 a 7:42:1214
7:42:12 a 7:58:5614
7:58:56 a 8:15:407
8:15:40 a 8:32:254
8:32:25 a 8:49:094

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vineman 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 5%Corridatop 1%

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:59:03
IRONMAN World Championship 201618 °C11:48:17
IRONMAN Brasil 201023 °C11:00:05
IRONMAN Boulder 201627 °C10:49:00
IRONMAN Boulder 201531 °C11:04:43

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Brasil1 prova
  • Canadá1 prova
  • França1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5414:59:0343ª / 73 cat.1.689ª / 2.299 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4911:48:1731ª / 88 cat.1.489ª / 2.207 geral
ago 2016IRONMAN BoulderIRONMAN · F45-4910:49:001ª / 64 cat.99ª / 1.313 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F45-495:12:032ª / 37 cat.171ª / 1.132 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · F45-4911:04:435ª / 93 cat.170ª / 2.010 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F40-44DNS99.999ª / 105 cat.99.999ª / 2.166 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:13:5457ª / 113 cat.1.464ª / 2.188 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F40-445:04:422ª / 161 cat.232ª / 2.171 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-4411:24:4410ª / 104 cat.462ª / 2.128 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-44DNS99.999ª / 48 cat.99.999ª / 1.029 geral
nov 2010IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4411:34:2510ª / 128 cat.466ª / 2.217 geral
mai 2010IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-4411:00:05453ª / 33 cat.99.999ª / 1.399 geral