IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Para o pódio da F40-44
5:08:56−1:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:04 (4ª). A maior diferença está em bike (−9:27) e transições (−4s).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:03:46Elsinore 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:28 · 1:52/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:33:58 · 35,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:45:42 · 5:01/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:38 · −3:35 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 22 | 5:10:04 | 4ª de 45 na F40-44 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:24:56 | 6ª de 53 na F40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 5:12:36 | 12ª de 49 na F40-44 |
| Elsinore 23 | 5:03:46 | 7ª de 44 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:14:00 | 74ª de 284 na F40-44 |
| Valencia 26 | 5:35:45 | 12ª de 39 na F40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:10:04, você seria 2ª de 35 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 9% para top 31% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 22 · 35:221:52/100m
- BikeElsinore 23 · 2:33:5835,1 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:38:144:39/km
- TransiçõesZell am See-Kaprun 228:19
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022
você 5:10:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:40 a 5:16:11 (você) | 4 |
| 5:16:11 a 5:27:42 | 6 |
| 5:27:42 a 5:39:13 | 5 |
| 5:39:13 a 5:50:45 | 7 |
| 5:50:45 a 6:02:16 | 4 |
| 6:02:16 a 6:13:47 | 2 |
| 6:13:47 a 6:25:18 | 2 |
| 6:25:18 a 6:36:49 | 3 |
| 6:36:49 a 6:48:20 | 5 |
| 6:48:20 a 6:59:51 | 1 |
| 6:59:51 a 7:11:23 | 3 |
| 7:11:23 a 7:22:54 | 1 |
| 7:22:54 a 7:34:25 | 1 |
| 7:34:25 a 7:45:56 | 1 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:14:00 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:24:56 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 5:10:04 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 5:12:36 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:35:45 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:03:46 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F40-44 | 5:35:45 | 12ª / 39 cat. | 1.116ª / 2.269 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:14:00 | 74ª / 284 cat. | 542ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-44 | 5:03:46 | 7ª / 44 cat. | 394ª / 1.347 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F40-44 | 5:12:36 | 12ª / 49 cat. | 1.001ª / 2.368 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F40-44 | 5:24:56 | 6ª / 53 cat. | 614ª / 1.877 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F40-44 | 5:10:04 | 4ª / 45 cat. | 692ª / 2.245 geral |