HYROX Phoenix 2026 · Para o pódio da F40-44
1:12:29−51s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:13:20 (4ª).
Provas11em 2 países
Melhor HYROX Open1:13:20Phoenix 2026
Melhor 70.37:07:32Santa Cruz 2015
Melhor maratona4:25:42Nova York 2008 · 6:18/km
HYROX Open
1 prova · última em Phoenix 2026
Onde ganhar tempo
Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Santa Cruz 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:17 · 2:14/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike3:43:50 · 24,1 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida2:20:44 · 6:40/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições20:41 · +7:55 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 15 | 7:07:32 | 36ª de 46 na F45-49 |
| California Oceanside 16 | 7:34:18 | 58ª de 74 na F50-54 |
| Victoria 17 | 7:53:30 | 49ª de 56 na F50-54 |
| Oceanside 18 | 8:18:49 | 111ª de 114 na F50-54 |
| Oceanside California 19 | 7:55:16 | 74ª de 85 na F50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20064:40:096:38/km
- Nova York 20074:46:316:47/km
- Nova York 20084:25:426:18/km
- Nova York 20094:34:426:31/km
- Nova York 20234:41:116:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 · bike até a mediana (−21:30)
Hoje 36ª, passaria a 27ª+9 posições
7:07:32 → 6:46:02 na F45-49 (46 atletas).
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 · Para o pódio da F45-49
5:25:11−1:42:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:07:32 (36ª). A maior diferença está em bike (−47:49) e corrida (−37:55).
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 79%, na faixa seguinte top 78%
Com o mesmo 7:07:32, você seria 34ª de 44 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| HYROX Phoenix 2026 | HYROX | top 6% |
De top 79% para top 6% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVictoria 17 · 40:282:08/100m
- BikeSanta Cruz 15 · 3:43:5024,1 km/h
- CorridaSanta Cruz 15 · 2:20:446:40/km
- TransiçõesVictoria 1719:29
Onde você está na F40-44 · HYROX Phoenix 2026
você 1:13:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:09:32 a 1:16:27 (você) | 8 |
| 1:16:27 a 1:23:21 | 16 |
| 1:23:21 a 1:30:16 | 12 |
| 1:30:16 a 1:37:10 | 7 |
| 1:37:10 a 1:44:05 | 6 |
| 1:44:05 a 1:50:59 | 11 |
| 1:50:59 a 1:57:54 | 5 |
| 1:57:54 a 2:04:49 | 7 |
| 2:04:49 a 2:11:43 | 3 |
| 2:11:43 a 2:18:38 | 1 |
| 2:18:38 a 2:25:32 | 0 |
| 2:25:32 a 2:32:27 | 1 |
| 2:32:27 a 2:39:21 | 1 |
| 2:39:21 a 2:46:16 | 1 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:33:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 41% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 7:55:16 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | 17 °C | 7:53:30 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 8:18:49 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 7:34:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 4:41:11 | — | 28.475ª / 51.349 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F50-54 | 7:55:16 | 74ª / 85 cat. | 2.253ª / 2.360 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-54 | 8:18:49 | 111ª / 114 cat. | 2.376ª / 2.402 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-54 | 7:53:30 | 49ª / 56 cat. | 1.158ª / 1.180 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F50-54 | 7:34:18 | 58ª / 74 cat. | 2.005ª / 2.234 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49 | 7:07:32 | 36ª / 46 cat. | 1.231ª / 1.438 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 4:34:42 | — | 27.361ª / 43.545 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 4:25:42 | — | 21.055ª / 38.099 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 4:46:31 | — | 26.187ª / 38.604 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 4:40:09 | — | 24.440ª / 37.880 geral |
| 2026 | HYROX PhoenixHYROX - Thursday · F40-44 | 1:13:20 | 4ª / 79 cat. | 30ª / 550 geral |