IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Para o pódio da F35-39
4:42:39−43:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:35 (15ª). A maior diferença está em bike (−30:24) e corrida (−9:01).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:11:53Florianópolis 2019
Melhor maratona3:42:20Berlim 2026 · 5:16/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Florianópolis 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:26 · 1:55/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:45:35 · 32,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:44:25 · 4:57/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições5:27 · −2:17 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 19 | 5:11:53 | 12ª de 46 na F30-34 |
| Fortaleza 22 | 5:36:15 | 9ª de 28 na F35-39 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:26:35 | 15ª de 76 na F35-39 |
Clima no dia
Florianópolis 2019 (07–15h): 22,1 a 24,2 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 90% · vento até 18 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20263:42:205:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 16% |
De top 27% para top 16% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFortaleza 22 · 35:321:52/100m
- BikeFlorianópolis 19 · 2:45:3532,6 km/h
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:41:094:48/kmPR
- TransiçõesFortaleza 224:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · Maratona de Berlim 2026
você 3:42:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:44:25 a 3:06:49 | 58 |
| 3:06:49 a 3:29:14 | 147 |
| 3:29:14 a 3:51:38 (você) | 325 |
| 3:51:38 a 4:14:02 | 395 |
| 4:14:02 a 4:36:27 | 416 |
| 4:36:27 a 4:58:51 | 409 |
| 4:58:51 a 5:21:16 | 284 |
| 5:21:16 a 5:43:40 | 211 |
| 5:43:40 a 6:06:04 | 164 |
| 6:06:04 a 6:28:29 | 66 |
| 6:28:29 a 6:50:53 | 42 |
| 6:50:53 a 7:13:17 | 6 |
| 7:13:17 a 7:35:42 | 1 |
| 7:35:42 a 7:58:06 | 1 |
2.525 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:32:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:26:35 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:11:53 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | 30 °C | 5:36:15 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Alemanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-39 | 5:26:35 | 15ª / 76 cat. | 563ª / 1.532 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F35-39 | 5:36:15 | 9ª / 28 cat. | 288ª / 771 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F30-34 | 5:11:53 | 12ª / 46 cat. | 526ª / 1.398 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 3:42:20 | 381ª / 2.525 cat. | 14.523ª / 50.151 geral |