IRONMAN 70.3 Oregon 2021 · Para o pódio da M45-49
4:23:30−42:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:57 (41º). A maior diferença está em bike (−20:53) e corrida (−18:56).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:05:57Oregon 2021
Melhor IRONMAN12:59:06Canada 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:36 · 1:15/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:47:30 · 32,2 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:44:19 · 4:57/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:33 · −3s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 5:05:57 | 41º de 164 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:44:26 | 59º de 161 na M45-49 |
| Victoria 23 | 5:28:48 | 27º de 96 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:06 · 1:54/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike6:48:54 · 26,4 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:44:09 · 6:44/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições13:57 · +1:45 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Clima no dia
Canada 2022 (07–22h): 12,3 a 19,8 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:05:57, você seria 28º de 147 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 25% para top 29% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 23:361:15/100m
- BikeOregon 21 · 2:47:3032,2 km/h
- CorridaOregon 21 · 1:44:194:57/km
- TransiçõesVictoria 238:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2021
você 5:05:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:30 a 4:28:00 | 8 |
| 4:28:00 a 4:45:30 | 12 |
| 4:45:30 a 5:03:01 | 16 |
| 5:03:01 a 5:20:31 (você) | 26 |
| 5:20:31 a 5:38:01 | 20 |
| 5:38:01 a 5:55:31 | 13 |
| 5:55:31 a 6:13:02 | 18 |
| 6:13:02 a 6:30:32 | 16 |
| 6:30:32 a 6:48:02 | 11 |
| 6:48:02 a 7:05:32 | 10 |
| 7:05:32 a 7:23:02 | 7 |
| 7:23:02 a 7:40:33 | 2 |
| 7:40:33 a 7:58:03 | 2 |
| 7:58:03 a 8:15:33 | 3 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:28:48 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:44:26 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:05:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:28:48 | 27º / 96 cat. | 367º / 1.538 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 12:59:06 | 55º / 135 cat. | 490º / 1.381 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:44:26 | 59º / 161 cat. | 584º / 2.069 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:05:57 | 41º / 164 cat. | 370º / 1.740 geral |