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Dean Sprague

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2002

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

4º de 126 na M55-59 · IRONMAN Texas 2022

Provas29em 4 países
Melhor 70.34:41:39Hefei 2016
Melhor IRONMAN10:35:24Arizona 2016
Melhor maratona3:01:18Chicago 2002 · 4:18/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Hefei 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:14 · 1:42/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:33:08 · 35,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:30:20 · 4:17/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições5:57 · −3:04 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 135:39:4118º de 119 na M50-54
Santa Cruz 155:07:2313º de 102 na M50-54
Hefei 164:41:3910º de 97 na M50-54
St. George 176:02:2256º de 147 na M50-54
Oceanside 185:16:5112º de 146 na M55-59
Campeche 205:41:255º de 29 na M55-59
Oceanside 235:27:114º de 93 na M60-64
Los Cabos 235:22:582º de 15 na M60-64
Indian Wells La Quinta 235:10:5810º de 70 na M60-64
Hawaii 245:24:425º de 52 na M60-64
Indian Wells La Quinta 245:20:108º de 59 na M60-64
Campeche 255:39:391º de 12 na M60-64
Oceanside 255:48:4814º de 63 na M60-64
Santa Cruz 255:22:108º de 63 na M60-64
Riviera Nayarit 255:28:533º de 19 na M60-64
Santa Cruz 265:36:0813º de 41 na M60-64

Clima no dia

Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:24 · 1:48/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:27:03 · 33,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:52:41 · 5:31/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:16 · −8:22 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1211:22:5924º de 228 na M45-49
Louisville 1311:47:0520º de 160 na M50-54
Los Cabos 1411:32:3114º de 54 na M50-54
Los Cabos 1512:20:4814º de 43 na M50-54
Arizona 1610:35:2415º de 206 na M50-54
Texas 2211:25:014º de 126 na M55-59
Maryland 2210:48:345º de 110 na M55-59
Texas 2311:03:025º de 61 na M60-64
World Championship 2313:50:3952º de 113 na M60-64
World Championship 2412:30:3364º de 156 na M60-64

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2002
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2019
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Texas 2022 · Para o pódio da M55-59

10:57:03−27:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:25:01 (4º). A maior diferença está em bike (−12:14) e corrida (−9:36).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Louisville 2012IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2013IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Louisville 2013IRONMANtop 13%
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Los Cabos 2015IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Campeche 2020IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 4%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 9%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Campeche 2025IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026IRONMAN 70.3top 32%

De top 11% para top 32% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHawaii 24 · 14:000:44/100m
  • BikeHefei 16 · 2:33:0835,3 km/h
  • CorridaHefei 16 · 1:30:204:17/km
  • TransiçõesSt. George 174:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLos Cabos 14 · 1:02:251:39/100m
  • BikeArizona 16 · 5:27:0333,0 km/h
  • CorridaArizona 16 · 3:52:415:31/km
  • TransiçõesLos Cabos 146:52

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Texas 2022

você 11:25:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:13:53 a 10:42:251
10:42:25 a 11:10:562
11:10:56 a 11:39:28 (você)3
11:39:28 a 12:07:597
12:07:59 a 12:36:318
12:36:31 a 13:05:029
13:05:02 a 13:33:3410
13:33:34 a 14:02:056
14:02:05 a 14:30:3714
14:30:37 a 14:59:0810
14:59:08 a 15:27:406
15:27:40 a 15:56:1116
15:56:11 a 16:24:4317
16:24:43 a 16:53:1417

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:40:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Texas 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 10%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C5:27:11
IRONMAN 70.3 Oceanside 202519 °C5:48:48
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:16:51
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202319 °C5:10:58
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202422 °C5:20:10
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C4:41:39
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202624 °C5:36:08
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202325 °C5:22:58
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202526 °C5:22:10
IRONMAN 70.3 Campeche 202531 °C5:39:39
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C6:02:22
IRONMAN 70.3 Campeche 202034 °C5:41:25

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C12:30:33
IRONMAN Maryland 202220 °C10:48:34
IRONMAN Arizona 201624 °C10:35:24
IRONMAN Los Cabos 201524 °C12:20:48
IRONMAN Texas 202325 °C11:03:02
IRONMAN Los Cabos 201427 °C11:32:31
IRONMAN World Championship 202328 °C13:50:39
IRONMAN Texas 202229 °C11:25:01

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos21 provas
  • México6 provas
  • China1 prova
  • França1 prova

4 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

31 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M60-645:36:0813º / 41 cat.563º / 2.170 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · M60-645:28:533º / 19 cat.197º / 987 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M60-645:22:108º / 63 cat.538º / 2.197 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M60-645:48:4814º / 63 cat.815º / 2.424 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M60-645:39:391º / 12 cat.116º / 344 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M60-645:20:108º / 59 cat.465º / 2.182 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6412:30:3364º / 156 cat.1.730º / 2.280 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M60-645:24:425º / 52 cat.152º / 928 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M60-645:10:5810º / 70 cat.477º / 2.144 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M60-645:22:582º / 15 cat.173º / 894 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6413:50:3952º / 113 cat.1.591º / 2.002 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M60-6411:03:025º / 61 cat.344º / 1.859 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M60-645:27:114º / 93 cat.400º / 2.219 geral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · M55-593:36:04—4.274º / 47.745 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-5910:48:345º / 110 cat.135º / 1.375 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5911:25:014º / 126 cat.219º / 1.840 geral
mar 2020IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M55-595:41:255º / 29 cat.211º / 552 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M55-593:31:27—6.513º / 53.520 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59DNS99.999º / 134 cat.99.999º / 2.345 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-595:16:5112º / 146 cat.362º / 2.402 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 246 cat.99.999º / 2.371 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:02:2256º / 147 cat.722º / 1.872 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5410:35:2415º / 206 cat.265º / 2.249 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M50-544:41:3910º / 97 cat.158º / 1.154 geral
out 2015IRONMAN Los CabosIRONMAN · M50-5412:20:4814º / 43 cat.169º / 628 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-545:07:2313º / 102 cat.190º / 1.438 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · M50-5411:32:3114º / 54 cat.216º / 757 geral
ago 2013IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-5411:47:0520º / 160 cat.485º / 2.350 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-545:39:4118º / 119 cat.278º / 1.466 geral
ago 2012IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-4911:22:5924º / 228 cat.248º / 2.228 geral
2002Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:01:18—980º / 31.123 geral