IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da M40-44
4:43:27−12:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:37 (9º). A maior diferença está em corrida (−15:07) e transições (−2:52).
Provas12em 4 países
Melhor 70.34:36:11Oman 2019
Melhor IRONMAN10:40:09South Africa 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:06 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:19:29 · 38,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:39:33 · 4:43/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:03 · −2:16 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:24:50 | 66º de 295 na M35-39 |
| South Africa 16 | 5:59:43 | 44º de 218 na M35-39 |
| South Africa 18 | 5:06:28 | 18º de 235 na M40-44 |
| Durban 18 | 4:55:37 | 9º de 303 na M40-44 |
| World Championship 18 | 4:50:41 | 161º de 366 na M40-44 |
| Oman 19 | 4:36:11 | 6º de 117 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:09:57 | 253º de 538 na M40-44 |
Clima no dia
Oman 2019 (07–15h): 22,1 a 33,1 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 38% · vento até 25 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em South Africa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:15 · 1:41/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:23:08 · 33,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:02:32 · 5:45/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:14 · −4:14 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 15 | 12:55:09 | 100º de 237 na M35-39 |
| South Africa 16 | 12:06:52 | 96º de 239 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 17 | 11:41:47 | 95º de 241 na M40-44 |
| South Africa 18 | 10:40:09 | 38º de 258 na M40-44 |
| South Africa 19 | 11:02:06 | 75º de 270 na M40-44 |
Clima no dia
South Africa 2018 (07–22h): 17,1 a 21,5 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 82% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 43% para top 48% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 18 · 31:001:38/100m
- BikeOman 19 · 2:19:2938,7 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:36:414:35/kmPR
- TransiçõesOman 196:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 33:230:53/100mPR
- BikeSouth Africa 19 · 5:18:2033,9 km/hPR
- CorridaSouth Africa 18 · 4:02:325:45/km
- TransiçõesSouth Africa 197:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2018
você 4:55:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:00 a 4:49:30 | 4 |
| 4:49:30 a 5:06:00 (você) | 20 |
| 5:06:00 a 5:22:30 | 21 |
| 5:22:30 a 5:38:59 | 34 |
| 5:38:59 a 5:55:29 | 26 |
| 5:55:29 a 6:11:59 | 34 |
| 6:11:59 a 6:28:29 | 41 |
| 6:28:29 a 6:44:59 | 34 |
| 6:44:59 a 7:01:29 | 28 |
| 7:01:29 a 7:17:59 | 16 |
| 7:17:59 a 7:34:28 | 16 |
| 7:34:28 a 7:50:58 | 17 |
| 7:50:58 a 8:07:28 | 6 |
| 8:07:28 a 8:23:58 | 6 |
303 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 4:55:37 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:09:57 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 4:36:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 10:40:09 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 11:02:06 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 12:06:52 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 11:41:47 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul9 provas
Suíça1 prova
França1 prova
Omã1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:09:57 | 253º / 538 cat. | 1.464º / 3.257 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:02:06 | 75º / 270 cat. | 454º / 1.670 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 4:36:11 | 6º / 117 cat. | 28º / 675 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 194 cat. | 99.999º / 1.589 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:50:41 | 161º / 366 cat. | 975º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 4:55:37 | 9º / 303 cat. | 80º / 2.488 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 10:40:09 | 38º / 258 cat. | 241º / 1.712 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 5:06:28 | 18º / 235 cat. | 129º / 1.930 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:41:47 | 95º / 241 cat. | 517º / 1.307 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 277 cat. | 99.999º / 2.127 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 318 cat. | 99.999º / 1.760 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 12:06:52 | 96º / 239 cat. | 592º / 1.565 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 5:59:43 | 44º / 218 cat. | 421º / 1.984 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:24:50 | 66º / 295 cat. | 458º / 2.211 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 12:55:09 | 100º / 237 cat. | 640º / 1.588 geral |