IRONMAN 70.3 Cairns 2026 · Para o pódio da M40-44
4:38:32−40:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:43 (26º). A maior diferença está em corrida (−16:44) e bike (−14:09).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:03:37Sunshine Coast 2024
Melhor IRONMAN12:42:31New Zealand 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:05 · 2:13/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:22:35 · 37,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:52:55 · 5:21/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições6:01 · −1:12 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 21 | 7:22:24 | 107º de 107 na M35-39 |
| Western Sydney 22 | 6:20:26 | 93º de 105 na M35-39 |
| Sunshine Coast 23 | 5:12:56 | 52º de 136 na M35-39 |
| Western Australia 23 | 5:14:28 | 30º de 99 na M35-39 |
| Port Macquarie 24 | 6:07:19 | 80º de 101 na M35-39 |
| Sunshine Coast 24 | 5:03:37 | 46º de 135 na M35-39 |
| Cairns 26 | 5:18:43 | 26º de 103 na M40-44 |
| Sunshine Coast 26 | 5:05:29 | 43º de 129 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2024 (07–15h): 15,5 a 25,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em New Zealand 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:17 · 2:15/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike5:56:26 · 30,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida5:05:40 · 7:15/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições15:08 · −26s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 23 | 13:30:25 | 43º de 63 na M35-39 |
| New Zealand 26 | 12:42:31 | 46º de 72 na M40-44 |
Clima no dia
New Zealand 2026 (07–22h): 11,6 a 19,7 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 76% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:18:43, você seria 17º de 71 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 100% para top 34% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 23 · 37:281:58/100m
- BikeSunshine Coast 24 · 2:22:3537,9 km/h
- CorridaSunshine Coast 26 · 1:45:535:01/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 246:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 23 · 1:17:522:03/100m
- BikeNew Zealand 26 · 5:56:2630,3 km/hPR
- CorridaNew Zealand 23 · 5:01:297:09/km
- TransiçõesNew Zealand 2615:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2026
você 5:18:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:48 a 4:46:20 | 4 |
| 4:46:20 a 5:07:52 | 17 |
| 5:07:52 a 5:29:24 (você) | 16 |
| 5:29:24 a 5:50:56 | 9 |
| 5:50:56 a 6:12:28 | 9 |
| 6:12:28 a 6:34:00 | 20 |
| 6:34:00 a 6:55:32 | 7 |
| 6:55:32 a 7:17:04 | 8 |
| 7:17:04 a 7:38:36 | 6 |
| 7:38:36 a 8:00:08 | 3 |
| 8:00:08 a 8:21:40 | 2 |
| 8:21:40 a 8:43:12 | 1 |
| 8:43:12 a 9:04:44 | 0 |
| 9:04:44 a 9:26:16 | 1 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 6:07:19 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 6:20:26 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 5:05:29 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:12:56 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | 24 °C | 5:18:43 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 7:22:24 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | 25 °C | 5:14:28 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 5:03:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
Nova Zelândia2 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:05:29 | 43º / 129 cat. | 444º / 1.737 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:18:43 | 26º / 103 cat. | 264º / 1.249 geral |
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 12:42:31 | 46º / 72 cat. | 558º / 993 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 80 cat. | 99.999º / 924 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:03:37 | 46º / 135 cat. | 353º / 1.305 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 6:07:19 | 80º / 101 cat. | 696º / 1.113 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-39 | 5:14:28 | 30º / 99 cat. | 281º / 1.136 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:12:56 | 52º / 136 cat. | 388º / 1.236 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 13:30:25 | 43º / 63 cat. | 404º / 703 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 6:20:26 | 93º / 105 cat. | 643º / 825 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 7:22:24 | 107º / 107 cat. | 1.051º / 1.077 geral |