IRONMAN Frankfurt 2023 · natação até a mediana (−8:16)
Hoje 107º, passaria a 87º+20 posições
10:37:47 → 10:29:31 na M30-34 (273 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor IRONMAN10:37:47Frankfurt 2023
Melhor maratona2:28:09Berlim 2024 · 3:31/km
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:38 · 2:07/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike5:54:04 · 30,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida3:14:18 · 4:36/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:47 · −2:56 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 22 | 10:56:04 | 50º de 114 na M25-29 |
| Frankfurt 23 | 10:37:47 | 107º de 273 na M30-34 |
| Hamburg 25 | 10:46:58 | 156º de 314 na M30-34 |
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20183:09:454:30/km
- Berlim 20232:30:513:35/km
- Berlim 20242:28:093:31/km
- Berlim 20262:33:333:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Frankfurt 2023 · Para o pódio da M30-34
8:45:40−1:52:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:37:47 (107º). A maior diferença está em bike (−1:13:29) e natação (−23:07).
IRONMAN Frankfurt 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 10:37:47, você seria 90º de 300 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 40% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 2% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 50% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 3% |
De top 14% para top 3% em 8 anos. No IRONMAN, você perde em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:15:532:00/100m
- BikeHamburg 25 · 5:40:5631,7 km/hPR
- CorridaFrankfurt 23 · 3:14:184:36/km
- TransiçõesFrankfurt 238:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2024
você 2:28:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:03:22 a 2:26:09 | 54 |
| 2:26:09 a 2:48:55 (você) | 460 |
| 2:48:55 a 3:11:42 | 715 |
| 3:11:42 a 3:34:28 | 940 |
| 3:34:28 a 3:57:15 | 998 |
| 3:57:15 a 4:20:01 | 690 |
| 4:20:01 a 4:42:48 | 444 |
| 4:42:48 a 5:05:34 | 277 |
| 5:05:34 a 5:28:21 | 167 |
| 5:28:21 a 5:51:07 | 116 |
| 5:51:07 a 6:13:54 | 68 |
| 6:13:54 a 6:36:40 | 22 |
| 6:36:40 a 6:59:27 | 4 |
| 6:59:27 a 7:22:13 | 2 |
4.957 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:41:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 10:46:58 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 10:37:47 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:56:04 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:46:58 | 156º / 314 cat. | 816º / 2.335 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:37:47 | 107º / 273 cat. | 441º / 2.066 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 10:56:04 | 50º / 114 cat. | 704º / 2.242 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:33:33 | 124º / 4.831 cat. | 442º / 50.146 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:28:09 | 75º / 4.957 cat. | 209º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:30:51 | 76º / 3.908 cat. | 258º / 43.046 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:09:45 | 327º / 2.358 cat. | 2.715º / 40.805 geral |