IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 · Para o pódio da M30-34
4:27:37−19:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:40 (9º). A maior diferença está em corrida (−14:43) e natação (−3:39).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:31:24Dubai 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:32 · 1:52/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:09:12 · 41,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:40:30 · 4:46/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:10 · −2:56 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 19 | 4:31:24 | 26º de 219 na M30-34 |
| Staffordshire 19 | 4:53:27 | 22º de 239 na M30-34 |
| Lanzarote 19 | 4:33:25 | 13º de 90 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 4:42:40 | 30º de 246 na M30-34 |
| Staffordshire 21 | 4:46:40 | 9º de 126 na M30-34 |
| Bolton 21 | 5:03:27 | 16º de 122 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:41:04 | 263º de 496 na M35-39 |
| Bolton 24 | 4:53:09 | 21º de 203 na M35-39 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 12% para top 11% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoStaffordshire 21 · 31:501:41/100m
- BikeDubai 19 · 2:09:1241,8 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:39:584:44/km
- TransiçõesDubai 196:10
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021
você 4:46:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:34 a 4:36:33 | 7 |
| 4:36:33 a 4:52:32 (você) | 4 |
| 4:52:32 a 5:08:31 | 9 |
| 5:08:31 a 5:24:30 | 13 |
| 5:24:30 a 5:40:29 | 12 |
| 5:40:29 a 5:56:28 | 13 |
| 5:56:28 a 6:12:27 | 13 |
| 6:12:27 a 6:28:26 | 19 |
| 6:28:26 a 6:44:25 | 10 |
| 6:44:25 a 7:00:24 | 9 |
| 7:00:24 a 7:16:23 | 7 |
| 7:16:23 a 7:32:22 | 4 |
| 7:32:22 a 7:48:21 | 3 |
| 7:48:21 a 8:04:20 | 3 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 4:53:09 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:03:27 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:41:04 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 4:42:40 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 4:33:25 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:31:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 4:53:09 | 21º / 203 cat. | 86º / 1.405 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:41:04 | 263º / 496 cat. | 1.231º / 3.322 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 5:03:27 | 16º / 122 cat. | 54º / 906 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:46:40 | 9º / 126 cat. | 42º / 895 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:42:40 | 30º / 246 cat. | 178º / 2.170 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 4:33:25 | 13º / 90 cat. | 72º / 748 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:53:27 | 22º / 239 cat. | 125º / 1.946 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:31:24 | 26º / 219 cat. | 150º / 1.884 geral |