Dean Badenhorst · RankMyRace

Provas10em 4 países

Melhor 70.34:50:49Budapest 2014

Melhor IRONMAN12:18:30South Africa 2012

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Budapest 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:45 · 1:50/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Bike2:33:21 · 35,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida1:36:40 · 4:35/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições6:03 · −2:16 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Asia-Pacific 11	5:21:04	59º de 147 na M40-44
South Africa 12	5:35:46	52º de 313 na M40-44
European Championship 13	5:49:18	166º de 303 na M40-44
South Africa 14	5:16:03	18º de 314 na M40-44
Budapest 14	4:50:49	36º de 239 na M40-44
South Africa 15	5:45:47	19º de 168 na M45-49
South Africa 17	6:06:28	55º de 206 na M45-49
Durban 19	6:15:47	140º de 272 na M45-49

Clima no dia

Budapest 2014 (07–15h): 14,9 a 23,4 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:31:52 · 2:25/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Bike6:14:40 · 28,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Corrida4:21:18 · 6:12/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Transições10:40 · −4:18 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 12	12:18:30	61º de 246 na M40-44
South Africa 14	12:47:29	146º de 375 na M40-44

Clima no dia

South Africa 2012 (07–22h): 14,3 a 16,9 °C · sensação de até 14,0 °C · umidade 63% · vento até 33 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · Para o pódio da M40-44

4:43:01−33:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:03 (18º). A maior diferença está em bike (−15:45) e natação (−7:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN 70.3 South Africa 2012	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN South Africa 2012	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 55%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN South Africa 2014	IRONMAN	top 39%
IRONMAN 70.3 Budapest 2014	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Durban 2019	IRONMAN 70.3	top 52%

De top 41% para top 52% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEuropean Championship 13 · 33:591:47/100m
BikeBudapest 14 · 2:33:2135,2 km/h
CorridaBudapest 14 · 1:36:404:35/km
TransiçõesBudapest 146:03

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 14 · 1:15:562:00/100mPR
BikeSouth Africa 12 · 6:14:4028,8 km/h
CorridaSouth Africa 12 · 4:21:186:12/km
TransiçõesSouth Africa 1210:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 South Africa 2014

você 5:16:03

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:31:44 a 4:48:05	3
4:48:05 a 5:04:25	4
5:04:25 a 5:20:46 (você)	14
5:20:46 a 5:37:07	33
5:37:07 a 5:53:28	41
5:53:28 a 6:09:48	43
6:09:48 a 6:26:09	45
6:26:09 a 6:42:30	41
6:42:30 a 6:58:50	32
6:58:50 a 7:15:11	28
7:15:11 a 7:31:32	13
7:31:32 a 7:47:53	6
7:47:53 a 8:04:13	6
8:04:13 a 8:20:34	5

314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011	20 °C	5:21:04
IRONMAN 70.3 Durban 2019	23 °C	6:15:47
IRONMAN 70.3 Budapest 2014	23 °C	4:50:49

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul7 provas
Alemanha1 prova
Hungria1 prova
Nova Zelândia1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49	6:15:47	140º / 272 cat.	1.220º / 2.549 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49	6:06:28	55º / 206 cat.	461º / 1.974 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 214 cat.	99.999º / 2.211 geral
mar 2015	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 213 cat.	99.999º / 1.588 geral
jan 2015	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49	5:45:47	19º / 168 cat.	209º / 1.879 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-44	4:50:49	36º / 239 cat.	254º / 1.344 geral
abr 2014	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44	12:47:29	146º / 375 cat.	627º / 1.874 geral
jan 2014	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44	5:16:03	18º / 314 cat.	138º / 2.208 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M40-44	5:49:18	166º / 303 cat.	1.204º / 1.942 geral
abr 2012	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44	12:18:30	61º / 246 cat.	278º / 1.384 geral
jan 2012	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44	5:35:46	52º / 313 cat.	340º / 2.320 geral
dez 2011	IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M40-44	5:21:04	59º / 147 cat.	272º / 760 geral