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Dea Zamponi

Itália · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 18%

10ª de 56 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:29:33Emilia Romagna 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:54 · 1:44/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:49:45 · 31,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:56:06 · 5:30/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições10:48 · −2:02 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 195:38:1710ª de 56 na F35-39
Emilia Romagna 215:29:3315ª de 50 na F40-44
Venice-Jesolo 235:31:0820ª de 49 na F40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da F35-39

5:17:59−20:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:17 (10ª). A maior diferença está em corrida (−16:07) e bike (−12:18).

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:38:17, você seria 8ª de 50 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023IRONMAN 70.3top 41%

De top 18% para top 41% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoZell am See-Kaprun 19 · 30:361:37/100m
  • BikeEmilia Romagna 21 · 2:49:4531,8 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 21 · 1:56:065:30/km
  • TransiçõesVenice-Jesolo 238:54PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019

você 5:38:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:03 a 5:10:272
5:10:27 a 5:24:513
5:24:51 a 5:39:15 (você)5
5:39:15 a 5:53:406
5:53:40 a 6:08:049
6:08:04 a 6:22:289
6:22:28 a 6:36:526
6:36:52 a 6:51:164
6:51:16 a 7:05:403
7:05:40 a 7:20:043
7:20:04 a 7:34:292
7:34:29 a 7:48:531
7:48:53 a 8:03:172
8:03:17 a 8:17:411

56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 23%Corridatop 20%

Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202322 °C5:31:08
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201926 °C5:38:17
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C5:29:33

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália2 provas
  • Áustria1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F40-445:31:0820ª / 49 cat.1.387ª / 2.368 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F40-445:29:3315ª / 50 cat.605ª / 1.462 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F35-395:38:1710ª / 56 cat.828ª / 2.076 geral