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De Wet Nel

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

12º de 148 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:57:45Durban 2025

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Durban 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:07 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:35:56 · 34,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:42:19 · 4:51/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições8:24 · −5:28 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 225:57:4935º de 109 na M40-44
Mossel Bay 226:00:2544º de 195 na M40-44
Durban 235:37:5020º de 100 na M45-49
Mossel Bay 235:32:3612º de 148 na M45-49
Mossel Bay 245:26:0411º de 116 na M45-49
Durban 254:57:459º de 90 na M45-49
World Championship 255:19:49186º de 402 na M45-49

Clima no dia

Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Para o pódio da M45-49

5:05:17−27:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:36 (12º). A maior diferença está em bike (−14:19) e corrida (−9:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 47%

De top 33% para top 47% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 25 · 31:071:38/100m
  • BikeDurban 25 · 2:35:5634,6 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:36:264:34/kmPR
  • TransiçõesDurban 258:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

você 5:32:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:51:00 a 5:05:183
5:05:18 a 5:19:367
5:19:36 a 5:33:54 (você)2
5:33:54 a 5:48:1210
5:48:12 a 6:02:3013
6:02:30 a 6:16:489
6:16:48 a 6:31:0625
6:31:06 a 6:45:2421
6:45:24 a 6:59:429
6:59:42 a 7:14:0017
7:14:00 a 7:28:1811
7:28:18 a 7:42:366
7:42:36 a 7:56:547
7:56:54 a 8:11:128

148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 7%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:19:49
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C5:37:50
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C6:00:25
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C4:57:45
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C5:26:04
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C5:57:49
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C5:32:36

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul6 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:19:49186º / 402 cat.1.879º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-494:57:459º / 90 cat.97º / 1.242 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-495:26:0411º / 116 cat.120º / 1.357 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-495:32:3612º / 148 cat.205º / 1.767 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-495:37:5020º / 100 cat.197º / 932 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-446:00:2544º / 195 cat.308º / 1.657 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:57:4935º / 109 cat.231º / 989 geral