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Dawn Van Vlack

Canadá · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

3ª de 79 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2014

Provas8em 4 países
Melhor 70.34:57:52Eagleman 2014
Melhor IRONMAN11:17:29Mont-Tremblant 2012

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Eagleman 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:22 · 2:04/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:30:44 · 35,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:44:40 · 4:58/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições3:06 · −4:05 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. Croix 125:33:587ª de 23 na F40-44
St. Croix 135:40:274ª de 14 na F45-49
World Championship 135:33:3218ª de 88 na F45-49
Eagleman 144:57:523ª de 79 na F45-49
Muskoka 155:43:347ª de 58 na F45-49

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:37 · 2:04/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike5:48:43 · 31,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida4:01:50 · 5:44/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições8:19 · −6:12 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1211:17:2914ª de 114 na F40-44
Lake Placid 1311:41:109ª de 76 na F45-49
World Championship 1412:07:1122ª de 72 na F45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Mont-Tremblant 2012IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2013IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015IRONMAN 70.3top 13%

De top 31% para top 13% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 14 · 39:222:04/100m
  • BikeEagleman 14 · 2:30:4435,8 km/h
  • CorridaEagleman 14 · 1:44:404:58/km
  • TransiçõesEagleman 143:06

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 12 · 1:18:372:04/100m
  • BikeMont-Tremblant 12 · 5:48:4331,0 km/h
  • CorridaWorld Championship 14 · 3:52:015:30/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 128:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2014

você 4:57:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:30 a 5:04:14 (você)4
5:04:14 a 5:21:593
5:21:59 a 5:39:435
5:39:43 a 5:57:2712
5:57:27 a 6:15:1210
6:15:12 a 6:32:566
6:32:56 a 6:50:4112
6:50:41 a 7:08:258
7:08:25 a 7:26:092
7:26:09 a 7:43:545
7:43:54 a 8:01:383
8:01:38 a 8:19:226
8:19:22 a 8:37:071
8:37:07 a 8:54:512

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 1%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Canadá2 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA2 provas
  • França1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49DNS99.999ª / 90 cat.99.999ª / 2.155 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F45-495:43:347ª / 58 cat.356ª / 1.194 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:07:1122ª / 72 cat.1.363ª / 1.985 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-494:57:523ª / 79 cat.311ª / 1.981 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:33:3218ª / 88 cat.1.211ª / 1.979 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4911:41:109ª / 76 cat.486ª / 2.353 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F45-495:40:274ª / 14 cat.121ª / 364 geral
ago 2012IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-4411:17:2914ª / 114 cat.512ª / 2.099 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F40-445:33:587ª / 23 cat.188ª / 465 geral