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Dawn Herbert

África do Sul · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

20ª de 83 na F40-44 · IRONMAN 70.3 South Africa 2013

Provas3em 2 países
Melhor 70.36:00:41Laguna Phuket 2012

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Laguna Phuket 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:21 · 2:11/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike3:06:09 · 29,0 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida2:05:10 · 5:56/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições8:01 · +1:34 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 126:19:42192ª de 83 na F40-44
Laguna Phuket 126:00:417ª de 17 na F40-44
South Africa 136:21:3820ª de 83 na F40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · Para o pódio da F40-44

5:33:32−48:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:21:38 (20ª). A maior diferença está em corrida (−20:31) e bike (−14:54).

IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 23%

Com o mesmo 6:21:38, você seria 12ª de 54 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013IRONMAN 70.3top 25%

De top 100% para top 25% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 213 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 13 · 40:162:07/100mPR
  • BikeLaguna Phuket 12 · 3:06:0929,0 km/h
  • CorridaLaguna Phuket 12 · 2:05:105:56/km
  • TransiçõesLaguna Phuket 128:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 South Africa 2013

você 6:21:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:09:14 a 5:23:081
5:23:08 a 5:37:022
5:37:02 a 5:50:563
5:50:56 a 6:04:511
6:04:51 a 6:18:4511
6:18:45 a 6:32:39 (você)9
6:32:39 a 6:46:336
6:46:33 a 7:00:2710
7:00:27 a 7:14:219
7:14:21 a 7:28:154
7:28:15 a 7:42:1011
7:42:10 a 7:56:046
7:56:04 a 8:09:587
8:09:58 a 8:23:523

83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 11%Corridatop 37%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul2 provas
  • Tailândia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jan 2013IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F40-446:21:3820ª / 83 cat.875ª / 2.298 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · F40-446:00:417ª / 17 cat.319ª / 729 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F40-446:19:42192ª / 83 cat.1.075ª / 2.320 geral