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Dawn Elder

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

4ª de 143 na F40-44 · IRONMAN Arizona 2011

Provas17em 3 países
Melhor 70.35:07:46Boulder 2012
Melhor IRONMAN10:40:13Arizona 2011

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Boulder 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:47 · 1:44/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:38:57 · 34,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:51:23 · 5:17/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições4:39 · −2:25 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 115:15:529ª de 103 na F40-44
Buffalo Springs Lake 125:20:0712ª de 37 na F40-44
Boulder 125:07:466ª de 84 na F40-44
Buffalo Springs Lake 135:12:211ª de 23 na F45-49
World Championship 135:28:2014ª de 88 na F45-49
Austin 135:10:082ª de 55 na F45-49
World Championship 145:24:2839ª de 95 na F45-49
Austin 155:38:417ª de 72 na F45-49
Texas 165:23:4812ª de 109 na F45-49
New Orleans 165:37:415ª de 37 na F45-49

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Arizona 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:44 · 1:42/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:29:06 · 32,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:59:11 · 5:40/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:12 · −8:20 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1110:40:134ª de 143 na F40-44
World Championship 1211:27:2134ª de 81 na F40-44
Texas 1410:52:313ª de 68 na F45-49
World Championship 1412:45:5939ª de 72 na F45-49
Cozumel 1411:15:042ª de 68 na F45-49
Texas 1511:11:046ª de 94 na F45-49
World Championship 1512:13:1338ª de 82 na F45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2011 · Para o pódio da F40-44

10:35:07−5:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:40:13 (4ª). A maior diferença está em natação (−1:52) e corrida (−1:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2011IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Arizona 2011IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Boulder 2012IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Austin 2013IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Texas 2014IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 55%
IRONMAN Cozumel 2014IRONMANtop 3%
IRONMAN Texas 2015IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016IRONMAN 70.3top 14%

De top 9% para top 14% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 13 · 27:441:28/100m
  • BikeBoulder 12 · 2:38:5734,0 km/h
  • CorridaAustin 13 · 1:43:334:54/km
  • TransiçõesBuffalo Springs Lake 124:26

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 14 · 58:561:33/100m
  • BikeTexas 14 · 5:28:2532,9 km/h
  • CorridaArizona 11 · 3:59:115:40/km
  • TransiçõesArizona 117:12

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Arizona 2011

você 10:40:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:08:20 a 10:37:393
10:37:39 a 11:06:57 (você)6
11:06:57 a 11:36:168
11:36:16 a 12:05:3514
12:05:35 a 12:34:5420
12:34:54 a 13:04:1211
13:04:12 a 13:33:3115
13:33:31 a 14:02:5012
14:02:50 a 14:32:0813
14:32:08 a 15:01:2713
15:01:27 a 15:30:468
15:30:46 a 16:00:059
16:00:05 a 16:29:238
16:29:23 a 16:58:423

143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:23:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 6%Corridatop 6%

Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Orleans 201622 °C5:37:41
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C5:23:48
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201331 °C5:12:21
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201235 °C5:20:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C12:45:59
IRONMAN World Championship 201516 °C12:13:13
IRONMAN World Championship 201222 °C11:27:21
IRONMAN Cozumel 201426 °C11:15:04
IRONMAN Texas 201530 °C11:11:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • França2 provas
  • México1 prova

3 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2016IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F45-49DNS99.999ª / 16 cat.99.999ª / 693 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49DNS99.999ª / 118 cat.99.999ª / 1.721 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F45-495:37:415ª / 37 cat.303ª / 1.132 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-495:23:4812ª / 109 cat.557ª / 2.214 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-495:38:417ª / 72 cat.424ª / 1.911 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:13:1338ª / 82 cat.1.463ª / 2.142 geral
mai 2015IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4911:11:046ª / 94 cat.300ª / 2.237 geral
nov 2014IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-4911:15:042ª / 68 cat.208ª / 1.720 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:45:5939ª / 72 cat.1.535ª / 1.985 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:24:2839ª / 95 cat.1.641ª / 2.188 geral
mai 2014IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4910:52:313ª / 68 cat.263ª / 2.190 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F45-49DNS99.999ª / 35 cat.99.999ª / 1.329 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-495:10:082ª / 55 cat.355ª / 2.032 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:28:2014ª / 88 cat.1.116ª / 1.979 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F45-495:12:211ª / 23 cat.131ª / 631 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F40-44DNS99.999ª / 90 cat.99.999ª / 1.884 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:27:2134ª / 81 cat.1.128ª / 1.887 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F40-44DNS99.999ª / 75 cat.99.999ª / 1.306 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:07:466ª / 84 cat.237ª / 1.313 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F40-445:20:0712ª / 37 cat.227ª / 801 geral
nov 2011IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4410:40:134ª / 143 cat.278ª / 2.440 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-445:15:529ª / 103 cat.335ª / 1.818 geral