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Dawid Stronka

Polônia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

9º de 292 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2018

Provas8em 7 países
Melhor 70.34:21:44Gdynia 2018
Melhor IRONMAN9:45:06Emilia Romagna 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Gdynia 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:33 · 1:46/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:17:29 · 39,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:25:52 · 4:04/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:50 · −2:20 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 154:46:5715º de 202 na M25-29
Cascais Portugal 176:05:50148º de 198 na M30-34
Gdynia 184:21:449º de 292 na M30-34

Clima no dia

Gdynia 2018 (07–15h): 21,3 a 23,8 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 66% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:46 · 1:41/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike4:48:00 · 37,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:42:27 · 5:16/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições10:55 · −2:50 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1510:34:0325º de 195 na M25-29
Australia 1811:19:1738º de 94 na M30-34
Emilia Romagna 189:45:0618º de 200 na M30-34

Clima no dia

Emilia Romagna 2018 (07–22h): 20,0 a 28,0 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · Para o pódio da M30-34

4:18:48−2:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:44 (9º). A maior diferença está em natação (−4:38) e corrida (−2:12).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:21:44, você seria 9º de 382 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2015IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Australia 2018IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Emilia Romagna 2018IRONMANtop 9%

De top 13% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 18 · 33:331:46/100mPR
  • BikeGdynia 18 · 2:17:2939,3 km/hPR
  • CorridaGdynia 18 · 1:25:524:04/kmPR
  • TransiçõesGdynia 184:50PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:03:461:41/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 18 · 4:48:0037,5 km/hPR
  • CorridaFrance 15 · 3:36:485:08/km
  • TransiçõesAustralia 186:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2018

você 4:21:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:15 a 4:25:04 (você)13
4:25:04 a 4:38:5420
4:38:54 a 4:52:4325
4:52:43 a 5:06:3227
5:06:32 a 5:20:2238
5:20:22 a 5:34:1144
5:34:11 a 5:48:0132
5:48:01 a 6:01:5039
6:01:50 a 6:15:3920
6:15:39 a 6:29:2916
6:29:29 a 6:43:1811
6:43:18 a 6:57:073
6:57:07 a 7:10:573
7:10:57 a 7:24:461

292 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 1%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Polônia2 provas
  • Austrália1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Portugal1 prova

7 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34DNS99.999º / 455 cat.99.999º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 265 cat.99.999º / 2.025 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-349:45:0618º / 200 cat.126º / 2.078 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-344:21:449º / 292 cat.57º / 1.845 geral
mai 2018IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-3411:19:1738º / 94 cat.261º / 1.069 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 274 cat.99.999º / 2.418 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-346:05:50148º / 198 cat.1.041º / 1.633 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29DNS99.999º / 127 cat.99.999º / 2.348 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-294:46:5715º / 202 cat.122º / 1.821 geral
jun 2015IRONMAN FranceIRONMAN · M25-2910:34:0325º / 195 cat.194º / 2.267 geral