IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 3:33:59, você seria 2º de 73 na M30-34 dessa prova.
Provas3em 1 país
Melhor 70.33:33:59Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:13:13 · 40,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:18:45 · 3:44/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 22 | 4:16:57 | 4º de 31 na M25-29 |
| Warsaw 23 | 4:08:39 | 5º de 89 na M25-29 |
| Gdynia 23 | 3:33:59 | 2º de 48 na M25-29 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 13% para top 5% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 31:191:39/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:06:1342,8 km/h
- CorridaGdynia 23 · 1:18:453:44/kmPR
- TransiçõesWarsaw 234:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2023
você 3:33:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:32:03 a 3:42:10 (você) | 3 |
| 3:42:10 a 3:52:17 | 3 |
| 3:52:17 a 4:02:24 | 4 |
| 4:02:24 a 4:12:31 | 2 |
| 4:12:31 a 4:22:38 | 4 |
| 4:22:38 a 4:32:45 | 3 |
| 4:32:45 a 4:42:52 | 6 |
| 4:42:52 a 4:52:58 | 6 |
| 4:52:58 a 5:03:05 | 7 |
| 5:03:05 a 5:13:12 | 3 |
| 5:13:12 a 5:23:19 | 3 |
| 5:23:19 a 5:33:26 | 2 |
| 5:33:26 a 5:43:33 | 1 |
| 5:43:33 a 5:53:40 | 1 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:39:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 4:16:57 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 3:33:59 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 4:08:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 62 cat. | 99.999º / 633 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 3:33:59 | 2º / 48 cat. | 24º / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:08:39 | 5º / 89 cat. | 27º / 1.001 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:16:57 | 4º / 31 cat. | 39º / 669 geral |