IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 · Para o pódio da M30-34
4:22:04−20:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:32 (8º). A maior diferença está em corrida (−12:43) e bike (−6:44).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:42:32Coeur d'Alene 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:02 · 1:38/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:37:11 · 34,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:29:07 · 4:13/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:13 · −6:21 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 6:06:53 | 39º de 67 na M25-29 |
| Calgary 23 | 5:02:46 | 13º de 50 na M25-29 |
| Calgary 24 | 4:48:38 | 5º de 63 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 25 | 4:42:32 | 8º de 104 na M30-34 |
| Calgary 25 | 4:46:44 | 7º de 33 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:37:26 | 381º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2025 (07–15h): 10,8 a 17,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 58% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:42:32, você seria 5º de 115 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 59% para top 89% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 25 · 31:021:38/100m
- BikeCalgary 24 · 2:27:0036,7 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 25 · 1:29:074:13/km
- TransiçõesCalgary 234:52
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025
você 4:42:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:32 a 4:24:50 | 3 |
| 4:24:50 a 4:43:09 (você) | 5 |
| 4:43:09 a 5:01:27 | 7 |
| 5:01:27 a 5:19:45 | 1 |
| 5:19:45 a 5:38:04 | 10 |
| 5:38:04 a 5:56:22 | 10 |
| 5:56:22 a 6:14:41 | 15 |
| 6:14:41 a 6:32:59 | 16 |
| 6:32:59 a 6:51:17 | 14 |
| 6:51:17 a 7:09:36 | 9 |
| 7:09:36 a 7:27:54 | 3 |
| 7:27:54 a 7:46:12 | 6 |
| 7:46:12 a 8:04:31 | 2 |
| 8:04:31 a 8:22:49 | 3 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | 16 °C | 4:46:44 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 4:42:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:37:26 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 4:48:38 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | 27 °C | 5:02:46 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 6:06:53 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá4 provas
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:37:26 | 381º / 432 cat. | 2.389º / 3.334 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | 4:46:44 | 7º / 33 cat. | 32º / 244 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 4:42:32 | 8º / 104 cat. | 28º / 975 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | 4:48:38 | 5º / 63 cat. | 44º / 702 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M25-29 | 5:02:46 | 13º / 50 cat. | 76º / 571 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M25-29 | 6:06:53 | 39º / 67 cat. | 382º / 778 geral |