IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da PRO
3:38:22−16:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:55:04 (15º). A maior diferença está em bike (−8:14) e corrida (−5:58).
Provas11em 6 países
Melhor 70.33:55:04Krakow 2026
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Krakow 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:15 · 1:13/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:09:21 · 41,7 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida1:17:33 · 3:41/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições4:56 · −9s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 23 | 4:09:24 | 26º de 42 na PRO |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 4:32:13 | 28º de 53 na PRO |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:13:56 | 35º de 58 na PRO |
| Tallinn 24 | 4:15:49 | 36º de 55 na PRO |
| Valencia 25 | 4:05:38 | 37º de 58 na PRO |
| Krakow 25 | 3:57:07 | 17º de 32 na PRO |
| Italy Emilia Romagna 25 | 4:04:29 | 17º de 29 na PRO |
| Krakow 26 | 3:55:04 | 15º de 41 na PRO |
| Italy Emilia Romagna 26 | 4:04:45 | 26º de 54 na PRO |
| Málaga 26 | 4:00:04 | 27º de 39 na PRO |
Clima no dia
Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 62% para top 70% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 22:181:10/100m
- BikeKrakow 26 · 2:09:2141,7 km/h
- CorridaMálaga 26 · 1:16:083:36/kmPR
- TransiçõesTallinn 243:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 3:55:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:36:37 a 3:41:24 | 4 |
| 3:41:24 a 3:46:12 | 4 |
| 3:46:12 a 3:50:59 | 4 |
| 3:50:59 a 3:55:46 (você) | 3 |
| 3:55:46 a 4:00:34 | 6 |
| 4:00:34 a 4:05:21 | 3 |
| 4:05:21 a 4:10:09 | 5 |
| 4:10:09 a 4:14:56 | 5 |
| 4:14:56 a 4:19:43 | 1 |
| 4:19:43 a 4:24:31 | 2 |
| 4:24:31 a 4:29:18 | 2 |
| 4:29:18 a 4:34:05 | 1 |
| 4:34:05 a 4:38:53 | 0 |
| 4:38:53 a 4:43:40 | 1 |
41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:59:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 34% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:05:38 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 3:57:07 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:13:56 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 4:32:13 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:09:24 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 3:55:04 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 4:04:29 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 4:04:45 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 4:15:49 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Itália3 provas
Polônia2 provas
Barein1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · PRO | 4:00:04 | 27º / 39 cat. | 27º / 2.213 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · PRO | 4:04:45 | 26º / 54 cat. | 27º / 2.601 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 31 cat. | 99.999º / 1.299 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · PRO | 3:55:04 | 15º / 41 cat. | 15º / 1.738 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 12 cat. | 99.999º / 2.252 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · PRO | 4:04:29 | 17º / 29 cat. | 17º / 2.060 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · PRO | 3:57:07 | 17º / 32 cat. | 17º / 1.621 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 4:05:38 | 37º / 58 cat. | 42º / 2.136 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · PRO | 4:15:49 | 36º / 55 cat. | 60º / 1.175 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · PRO | 4:13:56 | 35º / 58 cat. | 57º / 2.578 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · PRO | 4:32:13 | 28º / 53 cat. | 75º / 2.908 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO | 4:09:24 | 26º / 42 cat. | 52º / 1.007 geral |