IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · Para o pódio da M40-44
4:08:22−11:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:19:35 (6º). A maior diferença está em bike (−12:32) e corrida (−1:18).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:19:32Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN10:08:19Austria 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 346 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:33 · 1:33/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:20:13 · 38,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:23:17 · 3:57/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:29 · −4:22 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 4:51:43 | 25º de 181 na M35-39 |
| Emilia Romagna 19 | 4:36:57 | 12º de 259 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:19:32 | 14º de 346 na M40-44 |
| Warsaw 23 | 4:19:35 | 6º de 175 na M40-44 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 338 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:57 · 1:46/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:23:18 · 33,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:27:44 · 4:55/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições10:19 · −4:35 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Clima no dia
Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 14% para top 4% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 27:591:28/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:17:1939,3 km/hPR
- CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:23:173:57/km
- TransiçõesWarsaw 234:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2023
você 4:19:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:31 a 4:12:20 | 3 |
| 4:12:20 a 4:27:10 (você) | 11 |
| 4:27:10 a 4:41:59 | 18 |
| 4:41:59 a 4:56:48 | 25 |
| 4:56:48 a 5:11:37 | 24 |
| 5:11:37 a 5:26:27 | 32 |
| 5:26:27 a 5:41:16 | 19 |
| 5:41:16 a 5:56:05 | 16 |
| 5:56:05 a 6:10:55 | 6 |
| 6:10:55 a 6:25:44 | 8 |
| 6:25:44 a 6:40:33 | 4 |
| 6:40:33 a 6:55:22 | 5 |
| 6:55:22 a 7:10:12 | 2 |
| 7:10:12 a 7:25:01 | 2 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 4:36:57 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:19:32 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 4:19:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Áustria1 prova
Grécia1 prova
Polônia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:19:35 | 6º / 175 cat. | 60º / 1.001 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:19:32 | 14º / 346 cat. | 69º / 2.368 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:08:19 | 13º / 338 cat. | 114º / 2.169 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 4:36:57 | 12º / 259 cat. | 68º / 1.822 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 4:51:43 | 25º / 181 cat. | 90º / 1.110 geral |