IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Para o pódio da M35-39
5:04:30−30:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:57 (20º). A maior diferença está em corrida (−15:09) e bike (−11:25).
Provas6em 6 países
Melhor 70.34:52:12Porec 2023
Melhor IRONMAN12:17:09Switzerland Thun 2025
Melhor maratona4:49:59Nova York 2017 · 6:52/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:14 · 1:42/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:32:19 · 35,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:39:01 · 4:42/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições8:37 · −10s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Slovenian Istria 21 | 5:32:12 | 22º de 63 na M35-39 |
| Sardegna 22 | 5:34:57 | 20º de 87 na M35-39 |
| Porec 23 | 4:52:12 | 45º de 156 na M35-39 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:20 · 2:01/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike6:00:31 · 30,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:39:55 · 6:38/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições20:24 · +3:58 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2025 (07–22h): 11,8 a 19,9 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 75% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20174:49:596:52/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 50% |
De top 35% para top 50% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 23 · 32:141:42/100mPR
- BikePorec 23 · 2:32:1935,5 km/hPR
- CorridaPorec 23 · 1:39:014:42/kmPR
- TransiçõesPorec 238:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2022
você 5:34:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:55 a 5:05:07 | 3 |
| 5:05:07 a 5:20:20 | 9 |
| 5:20:20 a 5:35:32 (você) | 11 |
| 5:35:32 a 5:50:44 | 6 |
| 5:50:44 a 6:05:57 | 10 |
| 6:05:57 a 6:21:09 | 15 |
| 6:21:09 a 6:36:22 | 7 |
| 6:36:22 a 6:51:34 | 3 |
| 6:51:34 a 7:06:46 | 3 |
| 7:06:46 a 7:21:59 | 4 |
| 7:21:59 a 7:37:11 | 5 |
| 7:37:11 a 7:52:23 | 9 |
| 7:52:23 a 8:07:36 | 1 |
| 8:07:36 a 8:22:48 | 1 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 4:52:12 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | 22 °C | 5:32:12 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:34:57 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Eslovênia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F35-39 | 12:17:09 | 15ª / 30 cat. | 803ª / 1.449 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M35-39 | 4:52:12 | 45º / 156 cat. | 237º / 1.177 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39 | 5:34:57 | 20º / 87 cat. | 161º / 757 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 261 cat. | 99.999º / 1.870 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M35-39 | 5:32:12 | 22º / 63 cat. | 157º / 494 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:49:59 | — | 32.286º / 50.641 geral |