IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Para o pódio da M45-49
4:59:49−41:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:15 (25º). A maior diferença está em corrida (−29:09) e bike (−8:54).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:41:15Ecuador 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Ecuador 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:56 · 2:22/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:51:59 · 31,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:57:10 · 5:33/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições7:10 · −29s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 18 | 6:29:52 | 99º de 148 na M45-49 |
| Ecuador 19 | 5:41:15 | 25º de 100 na M45-49 |
| Muncie 22 | 6:06:41 | 43º de 73 na M50-54 |
| Chattanooga 23 | 5:47:36 | 85º de 227 na M50-54 |
| Des Moines 24 | 5:53:12 | 56º de 96 na M50-54 |
Clima no dia
Ecuador 2019 (07–15h): 22,5 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 70% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 67% para top 59% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 23 · 35:321:52/100m
- BikeDes Moines 24 · 2:49:0731,9 km/hPR
- CorridaEcuador 19 · 1:57:105:33/km
- TransiçõesEcuador 197:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019
você 5:41:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:34 a 5:07:55 | 5 |
| 5:07:55 a 5:21:16 | 6 |
| 5:21:16 a 5:34:36 | 8 |
| 5:34:36 a 5:47:57 (você) | 8 |
| 5:47:57 a 6:01:18 | 14 |
| 6:01:18 a 6:14:39 | 14 |
| 6:14:39 a 6:28:00 | 13 |
| 6:28:00 a 6:41:20 | 10 |
| 6:41:20 a 6:54:41 | 4 |
| 6:54:41 a 7:08:02 | 7 |
| 7:08:02 a 7:21:23 | 3 |
| 7:21:23 a 7:34:43 | 4 |
| 7:34:43 a 7:48:04 | 2 |
| 7:48:04 a 8:01:25 | 2 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | 20 °C | 6:06:41 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:47:36 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:53:12 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2018 | 26 °C | 6:29:52 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 5:41:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Equador1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-54 | 5:53:12 | 56º / 96 cat. | 542º / 1.269 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 5:47:36 | 85º / 227 cat. | 955º / 2.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-54 | 6:06:41 | 43º / 73 cat. | 386º / 847 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 5:41:15 | 25º / 100 cat. | 228º / 1.068 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 6:29:52 | 99º / 148 cat. | 866º / 1.506 geral |