IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M40-44
4:22:34−1:29:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:03 (105º). A maior diferença está em corrida (−56:34) e bike (−21:33).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:52:03North Carolina 2021
Melhor IRONMAN13:48:07Texas 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 379 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:57 · 1:28/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:45:16 · 32,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:23:25 · 6:48/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições15:24 · +2:53 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 19 | 7:01:58 | 110º de 135 na M40-44 |
| North Carolina 19 | 6:08:02 | 148º de 229 na M40-44 |
| North Carolina 21 | 5:52:03 | 105º de 379 na M40-44 |
| Maine 22 | 7:43:20 | 104º de 107 na M45-49 |
| New York 23 | 6:33:21 | 178º de 228 na M45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Texas 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:36 · 2:01/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike6:20:18 · 28,4 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida5:47:53 · 8:15/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições23:20 · +6:52 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 21 | 13:48:07 | 58º de 106 na M40-44 |
| California 24 | 13:50:21 | 180º de 246 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2021 (07–22h): 18,6 a 29,7 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Texas 2021 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 74% |
De top 82% para top 74% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 16:280:52/100mPR
- BikeNorth Carolina 21 · 2:45:1632,7 km/h
- CorridaNorth Carolina 19 · 2:21:416:43/km
- TransiçõesGulf Coast 1912:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 56:111:29/100mPR
- BikeTexas 21 · 6:20:1828,4 km/h
- CorridaTexas 21 · 5:47:538:15/km
- TransiçõesTexas 2123:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:52:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:27 a 4:42:33 | 20 |
| 4:42:33 a 5:03:39 | 44 |
| 5:03:39 a 5:24:45 | 60 |
| 5:24:45 a 5:45:52 | 70 |
| 5:45:52 a 6:06:58 (você) | 47 |
| 6:06:58 a 6:28:04 | 40 |
| 6:28:04 a 6:49:10 | 30 |
| 6:49:10 a 7:10:16 | 22 |
| 7:10:16 a 7:31:22 | 16 |
| 7:31:22 a 7:52:28 | 12 |
| 7:52:28 a 8:13:35 | 8 |
| 8:13:35 a 8:34:41 | 8 |
| 8:34:41 a 8:55:47 | 0 |
| 8:55:47 a 9:16:53 | 2 |
379 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 6:33:21 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 6:08:02 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:52:03 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 7:43:20 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 13:50:21 | 180º / 246 cat. | 1.579º / 2.430 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 6:33:21 | 178º / 228 cat. | 1.613º / 2.116 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 7:43:20 | 104º / 107 cat. | 1.129º / 1.195 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:52:03 | 105º / 379 cat. | 881º / 3.989 geral |
| out 2021 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 13:48:07 | 58º / 106 cat. | 329º / 680 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 6:08:02 | 148º / 229 cat. | 1.049º / 2.192 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 7:01:58 | 110º / 135 cat. | 989º / 1.379 geral |