IRONMAN 70.3 UK 2016 · Para o pódio da M45-49
5:15:27−17:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:41 (17º). A maior diferença está em bike (−8:38) e corrida (−5:34).
Provas16em 3 países
Melhor 70.35:13:08Salzburg Zell am See 2015
Melhor maratona3:07:45Londres 2010 · 4:27/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Salzburg Zell am See 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:53 · 2:00/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:42:06 · 33,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:44:31 · 4:57/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:38 · −2:09 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See 15 | 5:13:08 | 34º de 249 na M45-49 |
| UK 16 | 5:32:41 | 17º de 127 na M45-49 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20103:07:454:27/km2ª metade 19s mais lenta (1:33:43 + 1:34:02)
- Londres 20123:10:354:31/km2ª metade 3:17 mais lenta (1:33:39 + 1:36:56)
- Londres 20124:20:396:11/km2ª metade 46:29 mais lenta (1:47:05 + 2:33:34)
- Londres 20143:16:464:40/km2ª metade 8:00 mais lenta (1:34:23 + 1:42:23)
- Londres 20144:06:105:50/km2ª metade 31:14 mais lenta (1:47:28 + 2:18:42)
- Londres 20154:39:496:38/km2ª metade 41:01 mais lenta (1:59:24 + 2:40:25)
- Londres 20163:18:444:43/km2ª metade 4:16 mais lenta (1:37:14 + 1:41:30)
- Londres 20213:53:495:32/km2ª metade 15:31 mais lenta (1:49:09 + 2:04:40)
- Londres 20224:52:286:56/km2ª metade 19:34 mais lenta (2:16:27 + 2:36:01)
- Londres 20234:08:075:53/km2ª metade 4:57 mais lenta (2:01:35 + 2:06:32)
- Londres 20243:48:425:25/km2ª metade 8:16 mais lenta (1:50:13 + 1:58:29)
- Nova York 20034:58:087:04/km
- Nova York 20104:22:566:14/km
- Nova York 20144:20:596:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 UK 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:32:41, você seria 3º de 73 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 9% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 11% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 52% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 17% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 44% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 17% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 40% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 70% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 56% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 35% |
De top 9% para top 35% em 14 anos. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoUK 16 · 36:481:56/100mPR
- BikeSalzburg Zell am See 15 · 2:42:0633,3 km/h
- CorridaSalzburg Zell am See 15 · 1:44:314:57/km
- TransiçõesUK 167:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2010
você 3:07:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:08 a 2:47:33 | 72 |
| 2:47:33 a 3:09:57 (você) | 345 |
| 3:09:57 a 3:32:22 | 469 |
| 3:32:22 a 3:54:46 | 643 |
| 3:54:46 a 4:17:11 | 712 |
| 4:17:11 a 4:39:35 | 689 |
| 4:39:35 a 5:02:00 | 515 |
| 5:02:00 a 5:24:25 | 297 |
| 5:24:25 a 5:46:49 | 204 |
| 5:46:49 a 6:09:14 | 103 |
| 6:09:14 a 6:31:38 | 51 |
| 6:31:38 a 6:54:03 | 28 |
| 6:54:03 a 7:16:27 | 15 |
| 7:16:27 a 7:38:52 | 5 |
4.148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:11:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 UK 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido12 provas
Estados Unidos3 provas
Alemanha1 prova
3 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-49 | 5:32:41 | 17º / 127 cat. | 118º / 982 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-49 | 5:13:08 | 34º / 249 cat. | 324º / 1.797 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:20:59 | — | 22.402º / 50.395 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:22:56 | — | 23.091º / 44.976 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:58:08 | — | 22.885º / 34.735 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:48:42 | 1.229º / 3.523 cat. | 16.250º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:08:07 | 7.175º / 12.841 cat. | 20.702º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:52:28 | 2.050º / 2.947 cat. | 25.636º / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:53:49 | 1.261º / 3.221 cat. | 10.869º / 35.889 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:18:44 | 1.965º / 12.008 cat. | 4.509º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:39:49 | 8.807º / 12.027 cat. | 24.276º / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:06:10 | 5.182º / 12.010 cat. | 13.176º / 35.881 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:16:46 | 645º / 3.951 cat. | 3.116º / 35.881 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:20:39 | 6.457º / 12.555 cat. | 16.177º / 36.743 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:10:35 | 456º / 4.190 cat. | 2.114º / 36.743 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:07:45 | 361º / 4.148 cat. | 1.653º / 36.604 geral |