IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:38−8:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:57 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:56) e bike (−1:30).
Provas30em 3 países
Melhor 70.34:25:19Vineman 2014
Melhor IRONMAN9:53:23California 2024
IRONMAN 70.3
20 provas · disciplinas em Vineman 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:47 · 1:37/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:28:08 · 36,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:21:38 · 3:52/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições4:46 · −4:24 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mooseman 12 | 4:50:44 | 7º de 73 na M25-29 |
| Syracuse 12 | 4:42:15 | 16º de 87 na M25-29 |
| Muskoka 12 | 4:51:39 | 4º de 59 na M25-29 |
| Eagleman 13 | 4:32:56 | 6º de 115 na M25-29 |
| World Championship 13 | 4:57:35 | 74º de 120 na M25-29 |
| Vineman 14 | 4:25:19 | 7º de 200 na M30-34 |
| Silverman 14 | 5:25:53 | 16º de 137 na M30-34 |
| California Oceanside 16 | 4:37:31 | 14º de 191 na M30-34 |
| Vineman 16 | 4:29:08 | 4º de 158 na M30-34 |
| Santa Cruz 16 | 4:39:23 | 17º de 191 na M30-34 |
| Oceanside California 17 | 4:31:39 | 8º de 198 na M30-34 |
| St. George 17 | 4:56:41 | 34º de 190 na M30-34 |
| World Championship 17 | 5:00:33 | 211º de 317 na M30-34 |
| Arizona 17 | 4:30:08 | 3º de 92 na M30-34 |
| Oceanside 18 | 4:35:31 | 11º de 171 na M30-34 |
| Oceanside California 19 | 4:36:57 | 5º de 274 na M35-39 |
| Santa Cruz 24 | 4:52:14 | 31º de 194 na M40-44 |
| Santa Cruz 25 | 4:40:08 | 15º de 174 na M40-44 |
| Northern California 26 | 4:55:04 | 8º de 78 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:34:22 | 295º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Vineman 2014 (07–15h): 22,1 a 31,2 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 70% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:17 · 1:16/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:04:41 · 35,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:45:26 · 5:21/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições14:59 · −5:43 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 11 | 10:46:17 | 18º de 145 na M25-29 |
| Lake Placid 13 | 10:31:10 | 10º de 118 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 14 | 10:14:34 | 17º de 181 na M30-34 |
| Lake Tahoe 15 | 12:46:06 | 51º de 122 na M30-34 |
| Texas 16 | 11:33:14 | 115º de 193 na M30-34 |
| Arizona 17 | 11:01:53 | 31º de 145 na M30-34 |
| Lake Placid 18 | 12:02:48 | 39º de 148 na M30-34 |
| California 24 | 9:53:23 | 27º de 293 na M40-44 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2011 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Mooseman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2012 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2012 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Lake Placid 2013 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 13% para top 63% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 16 · 29:441:34/100m
- BikeEagleman 13 · 2:23:4237,6 km/h
- CorridaVineman 14 · 1:21:383:52/km
- TransiçõesMooseman 122:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 48:171:16/100mPR
- BikeTexas 16 · 4:13:0742,7 km/h
- CorridaMont-Tremblant 14 · 3:28:574:57/km
- TransiçõesArizona 176:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019
você 4:36:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:51 a 4:40:03 (você) | 8 |
| 4:40:03 a 4:57:14 | 19 |
| 4:57:14 a 5:14:26 | 35 |
| 5:14:26 a 5:31:37 | 40 |
| 5:31:37 a 5:48:49 | 45 |
| 5:48:49 a 6:06:00 | 27 |
| 6:06:00 a 6:23:12 | 28 |
| 6:23:12 a 6:40:24 | 22 |
| 6:40:24 a 6:57:35 | 12 |
| 6:57:35 a 7:14:47 | 12 |
| 7:14:47 a 7:31:58 | 9 |
| 7:31:58 a 7:49:10 | 11 |
| 7:49:10 a 8:06:21 | 4 |
| 8:06:21 a 8:23:33 | 2 |
274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mooseman 2012 | 13 °C | 4:50:44 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 4:36:57 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 4:39:23 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 4:31:39 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 4:35:31 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 4:37:31 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:40:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:34:22 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:52:14 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 4:29:08 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | 31 °C | 4:25:19 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 4:56:41 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | 33 °C | 4:30:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:00:33 |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | 36 °C | 4:55:04 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 12:02:48 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 9:53:23 |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 12:46:06 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 11:01:53 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 11:33:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos26 provas
Canadá2 provas
França2 provas
3 países · 30 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
31 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:34:22 | 295º / 470 cat. | 1.530º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · M40-44 | 4:55:04 | 8º / 78 cat. | 105º / 957 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:40:08 | 15º / 174 cat. | 141º / 2.197 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 9:53:23 | 27º / 293 cat. | 120º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:52:14 | 31º / 194 cat. | 143º / 2.036 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 290 cat. | 99.999º / 2.195 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 4:36:57 | 5º / 274 cat. | 72º / 2.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:02:48 | 39º / 148 cat. | 328º / 2.084 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:35:31 | 11º / 171 cat. | 59º / 2.402 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:01:53 | 31º / 145 cat. | 221º / 2.233 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 4:30:08 | 3º / 92 cat. | 10º / 1.245 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:00:33 | 211º / 317 cat. | 978º / 2.371 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:56:41 | 34º / 190 cat. | 156º / 1.872 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34 | 4:31:39 | 8º / 198 cat. | 56º / 2.414 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:39:23 | 17º / 191 cat. | 63º / 1.863 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-34 | 4:29:08 | 4º / 158 cat. | 51º / 1.809 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 11:33:14 | 115º / 193 cat. | 977º / 2.204 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-34 | 4:37:31 | 14º / 191 cat. | 79º / 2.234 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M30-34 | 12:46:06 | 51º / 122 cat. | 316º / 972 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 182 cat. | 99.999º / 2.094 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 215 cat. | 99.999º / 2.206 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M30-34 | 5:25:53 | 16º / 137 cat. | 114º / 1.359 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 10:14:34 | 17º / 181 cat. | 104º / 2.140 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-34 | 4:25:19 | 7º / 200 cat. | 41º / 2.171 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:57:35 | 74º / 120 cat. | 468º / 1.979 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 10:31:10 | 10º / 118 cat. | 136º / 2.353 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 4:32:56 | 6º / 115 cat. | 90º / 1.848 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-29 | 4:51:39 | 4º / 59 cat. | 20º / 798 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29 | 4:42:15 | 16º / 87 cat. | 74º / 989 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · M25-29 | 4:50:44 | 7º / 73 cat. | 50º / 704 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 10:46:17 | 18º / 145 cat. | 179º / 2.356 geral |