IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da M25-29
4:21:22−56:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:35 (25º). A maior diferença está em bike (−33:28) e corrida (−23:02).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:54:02Oregon 2022
Melhor IRONMAN11:51:54Canada 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:39 · 1:02/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:29:45 · 36,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:55:01 · 5:27/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições9:37 · −3:44 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 19 | 5:11:55 | 21º de 77 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:17:35 | 25º de 115 na M25-29 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:49:53 | 29º de 67 na M25-29 |
| Oregon 22 | 4:54:02 | 24º de 107 na M25-29 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Canada 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:46 · 1:38/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:41:48 · 31,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida5:01:52 · 7:09/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições6:28 · −7:17 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 12:33:24 | 42º de 89 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 21 | 14:30:59 | 39º de 71 na M25-29 |
| Canada 22 | 11:51:54 | 17º de 59 na M25-29 |
Clima no dia
Canada 2022 (07–22h): 12,3 a 19,8 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 29% |
De top 28% para top 29% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 19:391:02/100mPR
- BikeOregon 22 · 2:29:4536,1 km/hPR
- CorridaVictoria 19 · 1:48:515:10/km
- TransiçõesVictoria 194:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 22 · 1:01:461:38/100mPR
- BikeCanada 22 · 5:41:4831,6 km/hPR
- CorridaCanada 19 · 4:58:437:05/km
- TransiçõesCanada 226:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019
você 5:17:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:29 a 4:26:13 | 7 |
| 4:26:13 a 4:43:56 | 5 |
| 4:43:56 a 5:01:40 | 7 |
| 5:01:40 a 5:19:23 (você) | 6 |
| 5:19:23 a 5:37:07 | 16 |
| 5:37:07 a 5:54:50 | 11 |
| 5:54:50 a 6:12:34 | 14 |
| 6:12:34 a 6:30:17 | 14 |
| 6:30:17 a 6:48:01 | 13 |
| 6:48:01 a 7:05:44 | 5 |
| 7:05:44 a 7:23:28 | 5 |
| 7:23:28 a 7:41:11 | 6 |
| 7:41:11 a 7:58:55 | 1 |
| 7:58:55 a 8:16:38 | 5 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:49:53 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 5:11:55 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:54:02 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:17:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 11:51:54 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 12:33:24 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 14:30:59 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá3 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M25-29 | 11:51:54 | 17º / 59 cat. | 239º / 1.381 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 4:54:02 | 24º / 107 cat. | 288º / 2.276 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M25-29 | 5:49:53 | 29º / 67 cat. | 400º / 1.324 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29 | 14:30:59 | 39º / 71 cat. | 885º / 1.541 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 1.142 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M25-29 | 12:33:24 | 42º / 89 cat. | 383º / 1.141 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 5:17:35 | 25º / 115 cat. | 296º / 1.923 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 5:11:55 | 21º / 77 cat. | 216º / 1.587 geral |