IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M50-54
9:52:05−20:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:12:26 (8º). A maior diferença está em corrida (−23:16) e natação (−47s).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:48:42Pays D'Aix 2023
Melhor IRONMAN10:12:26Portugal-Cascais 2026
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Pays D'Aix 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:21 · 1:42/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:31:15 · 35,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:36:21 · 4:34/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:44 · −5:45 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Clima no dia
Pays D'Aix 2023 (07–15h): 13,2 a 19,7 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:39 · 1:42/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:09:57 · 34,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:45:43 · 5:21/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições12:07 · −9:07 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France Nice 25 | 11:48:35 | 13º de 124 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 26 | 10:12:26 | 8º de 153 na M50-54 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2026 (07–22h): 17,1 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 87% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 10:12:26, você seria 2º de 96 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN France Nice 2025 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 6% |
De top 8% para top 6% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance Nice 25 · 1:02:441:39/100m
- BikePortugal-Cascais 26 · 5:09:5734,8 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 26 · 3:45:435:21/kmPR
- TransiçõesFrance Nice 2510:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Portugal-Cascais 2026
você 10:12:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:43:44 a 10:10:27 | 7 |
| 10:10:27 a 10:37:09 (você) | 4 |
| 10:37:09 a 11:03:52 | 9 |
| 11:03:52 a 11:30:35 | 8 |
| 11:30:35 a 11:57:18 | 19 |
| 11:57:18 a 12:24:00 | 14 |
| 12:24:00 a 12:50:43 | 16 |
| 12:50:43 a 13:17:26 | 20 |
| 13:17:26 a 13:44:08 | 16 |
| 13:44:08 a 14:10:51 | 14 |
| 14:10:51 a 14:37:34 | 5 |
| 14:37:34 a 15:04:17 | 7 |
| 15:04:17 a 15:30:59 | 9 |
| 15:30:59 a 15:57:42 | 5 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:49:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França2 provas
Portugal1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 10:12:26 | 8º / 153 cat. | 160º / 1.981 geral |
| jun 2025 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M50-54 | 11:48:35 | 13º / 124 cat. | 242º / 1.443 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 4:48:42 | 12º / 154 cat. | 194º / 1.957 geral |