IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Para o pódio da M45-49
4:23:33−12:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:44 (4º). A maior diferença está em corrida (−4:32) e bike (−3:59).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:35:44La Quinta 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em La Quinta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:41 · 1:43/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:23:25 · 37,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:31:47 · 4:21/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:51 · −5:23 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:00:11 | 13º de 148 na M45-49 |
| La Quinta 25 | 4:35:44 | 4º de 147 na M45-49 |
| Oceanside 26 | 4:56:34 | 12º de 197 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:46:25 | 241º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
La Quinta 2025 (07–15h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 27% · vento até 4 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 9% para top 55% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 26 · 31:021:38/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:23:2537,7 km/h
- CorridaLa Quinta 25 · 1:31:474:21/km
- TransiçõesLa Quinta 257:51
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 La Quinta 2025
você 4:35:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:38 a 4:36:44 (você) | 5 |
| 4:36:44 a 4:53:50 | 7 |
| 4:53:50 a 5:10:56 | 13 |
| 5:10:56 a 5:28:02 | 22 |
| 5:28:02 a 5:45:08 | 15 |
| 5:45:08 a 6:02:14 | 20 |
| 6:02:14 a 6:19:20 | 16 |
| 6:19:20 a 6:36:26 | 11 |
| 6:36:26 a 6:53:32 | 10 |
| 6:53:32 a 7:10:38 | 14 |
| 7:10:38 a 7:27:44 | 4 |
| 7:27:44 a 7:44:50 | 3 |
| 7:44:50 a 8:01:56 | 4 |
| 8:01:56 a 8:19:02 | 3 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 4:56:34 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:00:11 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:35:44 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:46:25 |
No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
França1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:46:25 | 241º / 439 cat. | 1.892º / 3.148 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 4:56:34 | 12º / 197 cat. | 271º / 2.621 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M45-49 | 4:35:44 | 4º / 147 cat. | 125º / 2.205 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:00:11 | 13º / 148 cat. | 268º / 2.182 geral |