HYROX London Excel 2025 · Para o pódio da M35-39
58:49−12:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:02 (35º).
Provas11em 6 países
Melhor HYROX Pro1:10:29Berlin 2025
Melhor 70.35:05:38Warsaw 2023
Melhor IRONMAN11:54:58Barcelona 2019
HYROX Pro
3 provas · última em Berlin 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 1:11:02 | 35º de 96 na M35-39 |
| Dublin 25 | 1:15:23 | 18º de 26 na M35-39 |
| Berlin 25 | 1:10:29 | 20º de 45 na M35-39 |
Onde ganhar tempo
Berlin 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:16 · 2:20/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:26:07 · 37,0 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:46:28 · 5:03/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições8:47 · −4s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 18 | 7:00:34 | 115º de 173 na M45-49 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:43:28 | 21º de 123 na M45-49 |
| Mallorca 22 | 5:57:32 | 207º de 395 na M45-49 |
| Nice 22 | 6:12:13 | 87º de 191 na M45-49 |
| Warsaw 23 | 5:05:38 | 30º de 77 na M50-54 |
Clima no dia
Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:58 · 2:00/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:52:10 · 30,7 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida4:24:14 · 6:16/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições22:36 · +9:14 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 11:54:58 | 307º de 494 na M45-49 |
| Ireland Cork 22 | 12:45:33 | 61º de 171 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M45-49
5:13:42−29:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:28 (21º). A maior diferença está em bike (−15:22) e corrida (−7:36).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 37% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 70% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 45% |
De top 67% para top 45% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 18:581:00/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:26:0737,0 km/hPR
- CorridaWarsaw 23 · 1:46:285:03/kmPR
- TransiçõesWarsaw 238:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 22 · 1:12:441:55/100mPR
- BikeBarcelona 19 · 5:52:1030,7 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 4:24:146:16/km
- TransiçõesIreland Cork 2218:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:43:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:09 a 5:23:04 | 7 |
| 5:23:04 a 5:35:59 | 5 |
| 5:35:59 a 5:48:54 (você) | 13 |
| 5:48:54 a 6:01:49 | 12 |
| 6:01:49 a 6:14:44 | 20 |
| 6:14:44 a 6:27:39 | 19 |
| 6:27:39 a 6:40:34 | 12 |
| 6:40:34 a 6:53:29 | 10 |
| 6:53:29 a 7:06:24 | 9 |
| 7:06:24 a 7:19:19 | 3 |
| 7:19:19 a 7:32:14 | 5 |
| 7:32:14 a 7:45:09 | 4 |
| 7:45:09 a 7:58:04 | 2 |
| 7:58:04 a 8:10:59 | 2 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:43:28 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 7:00:34 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:05:38 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:57:32 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 6:12:13 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda5 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 1.238 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 5:05:38 | 30º / 77 cat. | 383º / 1.001 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 12:45:33 | 61º / 171 cat. | 346º / 1.054 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:12:13 | 87º / 191 cat. | 755º / 1.637 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:57:32 | 207º / 395 cat. | 1.278º / 2.696 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:54:58 | 307º / 494 cat. | 1.771º / 2.770 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 5:43:28 | 21º / 123 cat. | 235º / 1.028 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 7:00:34 | 115º / 173 cat. | 761º / 1.207 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX PRO - Friday · M35-39 | 1:10:29 | 20º / 45 cat. | 107º / 321 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX PRO - Wednesday · M35-39 | 1:15:23 | 18º / 26 cat. | 81º / 140 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Thursday · M35-39 | 1:11:02 | 35º / 96 cat. | 201º / 750 geral |